專家教你怎樣健康育兒

  隨著做醫(yī)生的資歷不斷加深,我越發(fā)感覺這個(gè)職業(yè)的偉大。其實(shí)給甚至還不會(huì)說話的寶貝看病,也同時(shí)是給父母看病。我在海外的某雜志上曾經(jīng)看到:好的兒科醫(yī)生是好的社會(huì)學(xué)家。的確如此,工作二十余年,我深刻認(rèn)識(shí)到只有了解寶貝本身,家庭本身,甚至包括社會(huì),在一起才能將寶貝的病治好。作為家長,只有冷靜認(rèn)識(shí)問題,接受建議,寶貝的健康才能得到保證。
  ――崔玉濤

  關(guān)鍵問題1什么情況下該帶寶貝去醫(yī)院?
  聰聰媽:很多父母對(duì)于醫(yī)生還是很崇拜的,但是,當(dāng)了媽媽之后,很多問題還是很擔(dān)憂的。如果寶貝半夜發(fā)燒了,我們應(yīng)該什么時(shí)候帶寶貝去醫(yī)院?如果去醫(yī)院還會(huì)擔(dān)心排隊(duì)掛號(hào)的時(shí)間長,還擔(dān)心交叉感染。所以,什么情況下父母可以帶寶貝去醫(yī)院?什么情況下可以自己在家里處理?
  崔教授:家長首先一定要學(xué)會(huì)觀察寶貝的病情。寶貝的一般狀況是疾病的重要判斷標(biāo)準(zhǔn)。
1.生活規(guī)律是否發(fā)生改變?
2.精神狀況是否發(fā)生改變?
3.進(jìn)食狀況是否發(fā)生改變?
如果沒有特殊表現(xiàn)時(shí),比如發(fā)燒高低有時(shí)并不代表著病情的輕重。不是以個(gè)別的癥狀來判斷病情的輕重。如果三條狀態(tài)現(xiàn)出了明顯改變,說明寶貝很不舒服,那必須去醫(yī)院;反之,則不必太擔(dān)憂。

  關(guān)鍵問題2怎樣為寶貝補(bǔ)充DHA?
陽陽媽:我們應(yīng)該給寶貝補(bǔ)DHA嗎?
崔玉濤:寶貝真正需要的是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等三大營養(yǎng),再加上維生素、微量元素。
DHA是在母乳中發(fā)現(xiàn)的。后來有一個(gè)學(xué)者發(fā)現(xiàn),不同年齡段死亡的寶貝,大腦中含有的DHA數(shù)量是不一樣。他發(fā)現(xiàn),沒有喂母乳的寶貝,DHA的含量不會(huì)隨著成長而增加,而母乳喂養(yǎng)的寶貝,DHA隨成長而增加。DHA是大腦細(xì)胞核上最重要的一種脂肪酸,對(duì)于眼睛、視網(wǎng)膜、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育很有幫助。
科學(xué)家想,沒有母乳的媽媽怎么給寶貝補(bǔ)充DHA呢,就開始尋找,后來發(fā)現(xiàn),深海魚里含量高,追蹤食物鏈發(fā)現(xiàn),海藻是可以合成DHA的,而且藻類的養(yǎng)殖環(huán)境是可以控制的,是不容易被污染的,是相對(duì)安全的DHA來源。所以,不鼓勵(lì)寶貝吃魚油,而是吃藻類里提取的DHA。小一些的寶貝在母乳、配方奶、米粉中,都添加了DHA,所以都不用補(bǔ),真正要補(bǔ)DHA要2歲以后。

  關(guān)鍵問題3寶貝吐奶怎么辦?
樂樂媽:我想問一下,我女兒馬上7個(gè)月了,這幾天不愛吃奶,還總會(huì)打嗝,一天偶有兩三次會(huì)吐奶,是不是消化方面有問題???如果是家長需要怎么做呢?如果吃藥能吃哪些種類的對(duì)她會(huì)比較好一些?
崔教授:吐奶之前,有沒有其他癥狀,有沒有厭奶期,否則一定是有什么強(qiáng)烈的味道刺激了。所以我一直堅(jiān)持,在給寶貝添加輔食時(shí),要喂一些淡而類似奶的味道的食物。特別是饅頭沾菜湯,這種強(qiáng)列的味道,給寶貝嘗過之后就會(huì)厭奶,其實(shí)不是不愛喝,而是反抗。我沒有見到這個(gè)寶貝,如果不是身體狀況的問題,就肯定是其他問題,家長要自己找一找原因。

  關(guān)鍵問題4寶貝還需要服用抗生素嗎?
小行媽媽:我的寶貝以前服用抗生素類,現(xiàn)在4個(gè)多月了,加輔食吃一點(diǎn)兒蛋黃,但是寶貝吃了就吐,醫(yī)生說是腸胃不好造成的,我想問寶貝還需要服用抗生素嗎?
崔教授:寶貝出生后通過食物接觸細(xì)菌,最好的例子是母乳喂養(yǎng)。如果寶貝一直處在類似無菌的狀態(tài),而裸露的腸道會(huì)很容易受到損傷,而如果接觸過細(xì)菌,腸道有所保護(hù),就不容易出現(xiàn)此類過敏情況了。吃益生菌可以幫助寶貝建立腸道保護(hù),改善這種狀況。

  關(guān)鍵問題5怎樣減少寶貝生病的次數(shù)?
帥涵涵媽:寶貝生病后家長都很著急,怎么才能讓寶貝生病的次數(shù)越來越少呢?
崔教授:寶貝一旦生病,希望這不是一個(gè)沒有結(jié)果的過程,沒讓自己的抵抗力增強(qiáng)。疾病的過程中有一個(gè)抵抗過程,下次生病時(shí)才能使藥物對(duì)免疫系統(tǒng)會(huì)有一定的破壞。所以家長會(huì)有體會(huì),越是急于給寶貝治病,寶貝會(huì)越容易生病。如果說寶貝并不是嚴(yán)重的細(xì)菌性感染,建議用維持性的藥物,讓他在生病的過程中同時(shí)增強(qiáng)免疫系統(tǒng),這樣才會(huì)逐漸讓寶貝的抵抗力增強(qiáng)。

  關(guān)鍵問題6怎樣為寶貝補(bǔ)鈣?
濤濤媽:我女兒2個(gè)月零21天,該怎樣補(bǔ)鈣?媒體的說法太多了讓人眼花繚亂,我想聽聽您的建議!
崔玉濤:寶貝太小了,如果是母乳喂養(yǎng)的,注意攝取一些含鈣的食物,然后通過乳汁給寶貝補(bǔ)鈣。是否要補(bǔ)鈣,關(guān)鍵是要看自己的寶貝生下來的狀況,還有后期發(fā)育以及營養(yǎng)的來源,才決定是否需要補(bǔ),補(bǔ)什么。其實(shí),現(xiàn)在的媽媽的身體狀況好了,營養(yǎng)也好了,很多不用補(bǔ)。
有的媽媽會(huì)問,補(bǔ)了會(huì)有害處嗎?肯定會(huì)的。補(bǔ)鈣多了,鐵、鋅等吸收就少了。舉個(gè)例子,有一個(gè)門能夠同時(shí)進(jìn)2個(gè)人,已經(jīng)進(jìn)來了2個(gè)人,其他就進(jìn)不來了。鈣、鐵、鋅的補(bǔ)充也是這個(gè)概念。多補(bǔ)了某種元素,就把平衡破壞了。其實(shí)寶貝生下來,不是缺什么補(bǔ)什么。這是錯(cuò)誤的觀念。
我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個(gè)體化營養(yǎng)。醫(yī)生必須根據(jù)不同寶貝的情況,制定營養(yǎng)方案,這個(gè)營養(yǎng)方案是很有針對(duì)性的。

  關(guān)鍵問題7怎樣護(hù)理容易咳嗽的寶貝?
峰峰媽:冬季天氣特別干燥,寶貝總是咳嗽,特別是上了幼兒園以后每個(gè)月都生病,經(jīng)常是這次病好了,但是還沒幾天又出現(xiàn)新的問題。另外,寶貝早上起來鼻塞,還有濃鼻涕。這樣的寶貝該怎么護(hù)理呢。
崔教授:我們常提到發(fā)炎,其實(shí)發(fā)炎并不是感染,只是對(duì)外界刺激的一個(gè)反應(yīng)。炎癥分感染型和非感染型,比如手被砸以后腫了,就是炎癥,但這并不是感染。這個(gè)家長的問題,我判斷是非感染性引起的。按寶貝的癥狀,可能與過敏有關(guān)。關(guān)于寶貝的哮喘之所以沒好,是由于過敏沒控制住。一般感冒,不治療5-6天也就好了。如果一直不好,是因?yàn)槌霈F(xiàn)問題的病因沒有找到,所以沒治好。寶貝總是咳嗽不止,肯定是過敏源沒找到,我建議帶寶貝去看一下過敏科。

  關(guān)鍵問題8怎樣提高寶貝的免疫力?
歡喜媽媽:給寶貝吃一些牛初乳能提高寶貝的免疫力嗎?
崔教授:我們的免疫力、抵抗力的增強(qiáng),不是先天的,是依靠后天的發(fā)育。也是后天生病時(shí),通過病毒的刺激發(fā)育增強(qiáng)的,我們一般在日常生活中,也會(huì)接觸到少量的病菌,平常接觸時(shí)也可以逐漸增強(qiáng)抵抗力。有一點(diǎn)很嚴(yán)重,現(xiàn)在寶貝生活的環(huán)境太干凈了,免疫系統(tǒng)沒有增強(qiáng)的可能,而且還會(huì)削弱。我們每天接觸的各種東西都要消毒,比如餐具消毒后,寶貝也會(huì)把消毒劑吃掉的。我們的寶貝小時(shí)候常會(huì)吃初乳,還有高蛋白食物,產(chǎn)生的是IGE免疫球蛋白,容易引起過敏。所以過敏癥是富貴病。我現(xiàn)在每天上班看病,見到的過敏情況特別多。寶貝一感冒就認(rèn)為有炎癥,而吃消炎藥又會(huì)促使過敏癥狀更加嚴(yán)重。目前,95%以上的寶貝都用過抗生素,就因?yàn)橛孟緞┨嗔?,所以造成寶貝形成過敏性體質(zhì)。
  人和細(xì)菌的關(guān)系是共存的關(guān)系,是細(xì)菌寄存在人體的關(guān)系,把這個(gè)關(guān)系搞亂了,細(xì)菌并不是越少越好。干凈有一個(gè)度,太臟了不行,太干凈無菌也不行的,掌握好這個(gè)度,才會(huì)最健康。
  提高免疫功能需要幫助寶貝來鍛煉,呼吸道接受空氣的范圍越大,抵抗能力就越強(qiáng)??梢詮南奶靵碜?,每天讓寶貝在戶外接觸冷熱空氣,逐漸訓(xùn)練寶貝呼吸道的能力,從而提高身體的免疫力。

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《媽咪寶貝》雜志介紹

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