各類型寶寶人際交往訓(xùn)練方案

  李敏,資深心理咨詢師,接受中德精神分析培訓(xùn)、中美認知行為治療培訓(xùn)、英國聚焦治療培訓(xùn)。擅長用心理教育、游戲/沙盤治療、精神動力學(xué)治療、認知行為治療、情緒聚焦療法進行咨詢工作。

  令人擔(dān)心的人際交往表現(xiàn)

  貝貝快3歲了,從小就很乖,最近發(fā)現(xiàn)他跟小區(qū)里的小朋友玩時,膽子很小,很少大大方方主動找別人玩,大部分時間都是跟在外婆身邊看別人玩。上周和小朋友玩時可能被推了一下,回來就很委屈,現(xiàn)在都不太愿意下樓玩了,我們應(yīng)該怎么做才能讓他勇敢起來呢?

   ――著急的貝貝媽媽

  勤勤從小就主意大得不得了,我們想讓她自由成長,所以管束得較少。今年3歲了,一次和其他小朋友做游戲時,玩得不高興,居然打了別人!我們從來沒有這么教育過她,怎么會這么沒禮貌呢?以后誰還會和她做朋友?

  ――驚訝的勤勤媽媽

  小華已經(jīng)兩歲半了,他是一個很安靜、內(nèi)向的寶寶。今年馬上要上幼兒園,所以我們經(jīng)常帶他到小區(qū)或有小孩的同事家玩,讓他慢慢培養(yǎng)和同齡人打交道的能力,但小華好像對這些一點沒興趣,他更喜歡一個人玩自己的玩具、畫畫,該怎么辦呢?

  ――開始擔(dān)心的小華爸爸

  家庭自測――你家寶寶在人際交往中的類型

  寶寶到了3歲左右,爸媽的煩惱也升級了:既希望寶寶和小伙伴打成一片,又擔(dān)心寶寶和小伙伴之間產(chǎn)生沖突,怕寶寶太好說話被欺負、怕寶寶不知輕重“欺人太甚”。

  其實,3歲左右是寶寶進入幼兒園的準備階段,更是寶寶開始學(xué)習(xí)人際交往的訓(xùn)練期,爸媽怎么做能讓寶寶既有主見,又有朋友呢?首先,我們通過測試來看看你的寶寶在人際交往中所屬的類型:如果你家的寶寶在3歲左右,請你做以下的測試題:

   把圖片給寶寶看,說:“你瞧,這兩個小朋友在一起玩,好開心??!旁邊還有一個小朋友,你猜他想不想和他們一起玩呢?”

  如果寶寶回答“想”

  繼續(xù)問:那他會怎么做呢?

 [1] 問她們:“我可以一起玩嗎?”并把自己的玩具拿出來給他們玩。→D

 [2] 直接走上前去,和她們一起玩。→A

 [3] 搖搖頭,想不出應(yīng)該怎么辦,或者認為別人會來找自己玩。→B

  如果寶寶回答“不想”

  繼續(xù)問:那接下來他會做什么呢?

 [4] 站在旁邊,看她們玩。→B

 [5] 不理她們,玩他自己的玩具。→C

   現(xiàn)在來看看寶寶選項的答案

  主動強勢型 你家寶寶有很強的與人互動的欲望,但他不太能夠站在他人的角度想問題,所以言行比較自我,容易和小伙伴產(chǎn)生沖突,繼而有被孤立的危險。他超有“主見”,但是不知道怎么有效地說“不”。

  被動小心型 你家寶寶有交友的期望,但因為不知如何表達自己,所以在和小伙伴交往中常常受挫。這個類型的寶寶對失敗非常敏感,在遇到?jīng)_突時往往選擇后退、妥協(xié),所以無法堅持主見,回避說“不”。

  習(xí)慣獨處型 你家的寶寶還處在更關(guān)注自身的心理狀態(tài),所以缺乏交友互動的要求,與其他寶寶的沖突事件也不太會出現(xiàn)。寶寶喜歡做自己的事情,和自己玩耍,給人“內(nèi)向、不愿與他人交往”的印象。

  有效相處型 你家寶寶喜歡和其他寶寶在一起玩耍,而且他也能夠用別人可以接受的言行方式來與人互動,能夠表達自己的想法,也能體察別人的想法,是個有主見、有朋友的開心寶寶。

   專家指導(dǎo)――讓寶寶成為交際達人

  寶寶要學(xué)會說“你好”,因為在未來的世界里,他要在別人的支持理解下生活下去;寶寶也要學(xué)會自然地說“不”,因為沒有相信自己、不輕易妥協(xié)的精神,沒有面對解決沖突的勇氣,寶寶同樣無法健康地成長。

  主動強勢型――適當(dāng)挫折、情緒控制

  “型”優(yōu)點 知道自己想要的是什么,永遠不缺主意。不必擔(dān)心他沒事干、沒人理、被欺負,有情況馬上表現(xiàn)出來,不用讓大人費心去猜。

  “型”缺點 自我意識過強,加上缺乏合適的交流方式,往往被小伙伴孤立、排擠,天長日久,產(chǎn)生承受能力不強、情緒化的缺點。

  “家”氣氛 1 控制對寶寶的過分表揚,在日常生活中通過提高難度(比如玩更有難度的游戲、加大運動量等)適當(dāng)讓寶寶受挫。

  2 經(jīng)常灌輸給寶寶“雖敗猶榮”的觀念,并且要經(jīng)常啟發(fā)寶寶尋找其他的競爭模式:“寶寶原來是這么想的??!可是其他小朋友可能會不高興呢,我們還有其他方法讓他知道你在想什么嗎?”

  “家”訓(xùn)練 此類寶寶情緒起伏較大,如果要玩競爭性游戲(打牌下棋等),事先要講好不許鬧脾氣,不能肢體宣泄。萬一哭鬧了大人不要責(zé)備,只是陪伴,慢慢引導(dǎo)寶寶用語言表達自己的情緒,減少肢體(打人罵人)的表達,同時大人要示范即使輸了也要盡量玩下去的態(tài)度。

   被動小心型――鼓勵推動、創(chuàng)造條件

  “型”優(yōu)點 比較聽大人的話,不會讓大人聲嘶力竭。比較安分老實,不太會闖大禍。

  “型”缺點 不能堅持己見,要么是在無原則地跟隨他人中喪失自己的想法,要么是在害怕自卑中變得退縮不敢向前。

  “家”氣氛 1 面對非原則問題時,允許寶寶有自己的看法,即使在大人看來不合理,有時也要讓寶寶按照自己的意愿或方式行事,盡量讓他參與家庭規(guī)劃的制定與討論,不制止寶寶詢問大人的看法。

  2 平時對寶寶的照顧要適可而止,有很多事情可以提醒寶寶自己去完成。

  “家”訓(xùn)練 1 玩對抗性的游戲(比如“搶玩具”),注意要先易后難、分步驟,慢慢建立寶寶的抗挫能力。

  2 利用游戲中角色扮演的方法,刻意安排寶寶扮演那些智慧的、勇敢的角色,讓寶寶在另一種情景中體會一下“膽大”的感覺。

  3 鼓勵寶寶去幫助比他更弱小的伙伴,讓他感覺自己是有力量的,是能擔(dān)負起一定責(zé)任的。

   習(xí)慣獨處型――排除異常,給予時間和空間

  “型”優(yōu)點 生性比較平靜而快樂,不給大人添麻煩,能夠自得其樂。

  “型”缺點 因為經(jīng)常“置身事外”,容易被周圍人忽略,錯失了這個年齡段通過和小伙伴交往,而應(yīng)該培養(yǎng)起來的人際交往能力和抗挫折能力,并影響將來的人際交往。

  “家”氣氛 如果沒有出現(xiàn)以下的行為――漫無目的地閑逛、長期游離于同齡人之外、反復(fù)做一些幼稚和重復(fù)機械的功能性游戲,我們就要尊重寶寶獨處的行為,視之為正常的發(fā)展階段,給他足夠的時間和空間來慢慢成長。

  “家”訓(xùn)練 建立人際交往的興趣:多講有人際互動內(nèi)容的故事、做有合作交流的游戲;通過父母與人交往中的一言一行,來為寶寶樹立榜樣;邀請寶寶的小伙伴來家一起游戲;面對寶寶的主動與人交往要及時鼓勵表揚。如果遇到寶寶有回避的現(xiàn)象,也不要推動太明顯,避免讓寶寶認為自己有問題。

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