備受爭(zhēng)議的 4個(gè)月OR6個(gè)月
何時(shí)給寶寶添加輔食,一直是個(gè)備受爭(zhēng)議的話題,國(guó)內(nèi)很多醫(yī)院的兒科醫(yī)生會(huì)建議你在寶寶四個(gè)月的時(shí)候添加輔食,但現(xiàn)在很多國(guó)外的健康衛(wèi)生組織卻認(rèn)為,寶寶六個(gè)月大時(shí)再添加輔食,才是最合適的。我們究竟該聽(tīng)誰(shuí)的呢?
關(guān)于“輔食何時(shí)添加”的問(wèn)題,我們特地征集了baby023.com會(huì)員媽媽的意見(jiàn)。
4個(gè)月
我們是四個(gè)月開(kāi)始添加輔食的。為了讓寶寶長(zhǎng)牙,醫(yī)生建議七八個(gè)月時(shí)要給寶寶吃米飯了,所以六個(gè)月才添加是來(lái)不及的,營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上。——土豆泥媽媽|浙江
我們家小米是四個(gè)月時(shí)添加的,寶寶很喜歡吃?;旧咸砑虞o食后就沒(méi)有拉過(guò)肚子,她很適應(yīng)這些輔食。——小米媽媽|江蘇
醫(yī)生建議四個(gè)月開(kāi)始添加。寶寶比較愛(ài)吃,也沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,添加輔食的那個(gè)月長(zhǎng)高了5cm。 ——逗逗媽媽|湖南
6個(gè)月
還是六個(gè)月添加輔食比較好!添加輔食要慢慢來(lái),觀察寶寶的大便性狀,不要操之過(guò)急。我很慶幸,兜兜沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)奶疹,所以添加輔食的過(guò)程還是比較順利的!
——兜兜媽媽|浙江
我覺(jué)得還是六個(gè)月添加好一點(diǎn)。我家是四個(gè)月時(shí)添加的,但是寶寶拉肚子了,醫(yī)生說(shuō)是不消化。后來(lái)停了輔食,慢慢就沒(méi)拉了。
——貝貝媽媽|江蘇
還是六個(gè)月后添加比較好。我們快五個(gè)月時(shí)給寶寶添加蛋黃,可寶寶大便狀況不好。到現(xiàn)在六個(gè)月了,再重新添加蛋黃,呵,就沒(méi)事了。 ——銘鈺媽媽|浙江
究竟什么時(shí)候該給寶寶添加輔食?面對(duì)朋友、家人、醫(yī)生的眾多意見(jiàn),媽媽們是不是有些迷茫呢?其實(shí),在詢問(wèn)他人意見(jiàn)的時(shí)候,我們更應(yīng)該關(guān)注寶寶透露給你的信息,因?yàn)樗麜?huì)告訴你,他是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
輔食添加 不看日歷看表現(xiàn)
其實(shí),每位寶寶都是特殊而獨(dú)立的個(gè)體,對(duì)于輔食添加的時(shí)間,并沒(méi)有一個(gè)固定的年齡,關(guān)鍵是要看寶寶自己是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
以下這些跡象會(huì)提示你,寶寶可能已經(jīng)準(zhǔn)備好,可以開(kāi)始吃輔食了:
1、 突然頻繁夜醒要求進(jìn)食 當(dāng)一個(gè)穩(wěn)定的睡眠方式建立后,寶寶又突然在半夜頻繁地醒來(lái),喝完奶后又馬上平靜入睡。
2 、“挺舌反射”減弱 “挺舌反射”會(huì)使寶寶把舌頭上的食物自動(dòng)地向外推出。當(dāng)這種反射逐漸減弱時(shí),是開(kāi)始添加輔食的好時(shí)機(jī)。
3 、對(duì)食物表現(xiàn)出極大的興趣 當(dāng)你吃飯時(shí),寶寶總是盯著你看,會(huì)“吧唧”嘴巴,甚至?xí)蚰阌憱|西吃——伸手來(lái)?yè)屇愕氖澄铩?br /> 4、 體重為出生時(shí)的兩倍 寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的兩倍。但出生時(shí)體重低于2.5kg的低體重寶寶最好達(dá)到6kg后再添加輔食。
5、 能夠坐穩(wěn)和豎直腦袋 寶寶能夠在沒(méi)有人幫助的情況下,坐穩(wěn)并豎直腦袋。
時(shí)尚育兒提醒 輔食添加后密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)
當(dāng)寶寶表露出可以吃輔食的跡象時(shí),也并不一定表明他內(nèi)在的消化系統(tǒng)已經(jīng)生長(zhǎng)成熟和準(zhǔn)備就緒。所以,添加輔食后,要仔細(xì)觀察寶寶便便的顏色、性狀是否正常,精神狀態(tài)是否良好,食欲有否減弱,有無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象。如出現(xiàn)不適癥狀,則說(shuō)明你的寶寶還沒(méi)準(zhǔn)備好,要立即停止。
關(guān)于輔食添加的一些誤區(qū)
別的寶寶三四個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加輔食了,我家寶寶也應(yīng)該這樣
不同的寶寶之間存在很大的個(gè)體差異。你朋友的寶寶也許在三四個(gè)月時(shí)就可以添加了,但這不表示你的寶寶也應(yīng)該這樣。輔食添加關(guān)鍵是看寶寶的各項(xiàng)生理機(jī)能是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的Greer醫(yī)生建議在寶寶4~6個(gè)月大時(shí),可以嘗試添加一些米粉之類的輔食。但在此之前大多數(shù)寶寶還未準(zhǔn)備好,因?yàn)槟菚r(shí)候他們的“挺舌反射”仍在起作用。
四個(gè)月添加輔食的寶寶,腸胃功能一定會(huì)受到傷害
這沒(méi)有一定的根據(jù)。如果寶寶各項(xiàng)生理機(jī)能都已準(zhǔn)備就緒,卻強(qiáng)行推遲輔食添加的時(shí)間,反而會(huì)影響他的發(fā)育速度。所以,只要添加輔食后,寶寶身體健康、精神尚可,且體重身高都有所增加,那么即使早些添加輔食,也沒(méi)有什么問(wèn)題。
雖然,很多研究顯示不要急著給寶寶喂輔食,但如果你感覺(jué)寶寶在六個(gè)月前可以吃奶以外的食物了,那也別覺(jué)得自己是個(gè)不稱職的媽媽。
早點(diǎn)給寶寶吃輔食,可以讓他睡得更好
寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,睡眠方式和飲食習(xí)慣是在不斷改變的。一些家長(zhǎng)在早期給寶寶添加輔食時(shí),剛好那段時(shí)間寶寶每次的睡眠時(shí)間都很長(zhǎng),這是嬰兒生長(zhǎng)期內(nèi)的自然成長(zhǎng),它剛好與早期輔食添加的時(shí)段同步。這個(gè)巧合常鑄就了早點(diǎn)吃輔食能使寶寶晚上“睡得香”的危險(xiǎn)神話。
輔食添加不能以寶寶睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短做依據(jù),而是要根據(jù)寶寶生理機(jī)能的具體情況而定。
光吃奶,寶寶不抗餓,只有“真材實(shí)料”的輔食,才不讓寶寶餓著
一些家長(zhǎng)可能會(huì)被親屬、朋友等人的觀點(diǎn)所誘導(dǎo),認(rèn)為:“給寶寶吃些實(shí)質(zhì)性的食物,不然他們會(huì)餓的。”
需要記住的是,“真材實(shí)料的食物”就是母乳或配方奶,它們已經(jīng)涵蓋寶寶健康成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。事實(shí)上,過(guò)早地給寶寶喂輔食,會(huì)替換掉寶寶本應(yīng)從母乳或配方奶粉中攝取的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?! ?nbsp;