當(dāng)寶寶出生時，是否有很多長輩和朋友這樣告誡你：千萬不要和寶寶一起睡，否則你會壓到他，會助長他的依賴性……但是，與寶寶同睡，真的只有弊端沒有益處嗎？
　　我可以和寶寶一起睡嗎？
　　調(diào)查人數(shù)125人
　　調(diào)查數(shù)據(jù)來自baby023.com
　　不可以 28%
　　可以 72%
　　關(guān)于是否可以和寶寶同睡，我們特地征集了baby023.com會員媽媽的意見。

　　不可以
　　最好不要一起睡：睡熟了怕壓到寶寶，睡太淺又休息不好。分開睡，從小給寶寶養(yǎng)成獨(dú)立的習(xí)慣，為以后自己獨(dú)睡打下基礎(chǔ)。  麥兜媽媽｜河南
我想應(yīng)該和大人分開睡。因為一起睡，大人翻身時容易壓到寶寶，而且還會影響氧氣的質(zhì)量。我家寶貝從出生就一直是自己睡的，睡眠質(zhì)量還可以，也一直很親我?！∑狡綃寢專钲?br />　　還是應(yīng)該分床睡。我們剛開始和寶寶睡時，怕碰到他，都睡不踏實?，F(xiàn)在把他放到自己的小床上，靠在大床旁邊，喂奶或照顧都很方便，也不妨礙培養(yǎng)親子關(guān)系。寧寶兒媽媽｜河北

　　可以
　　我家寶寶一歲多了，還是和我一起睡。如果他蹬被子或者不舒服，我能在睡中感覺到，及時醒來，不至于讓他著涼。備備媽媽｜廣東
我覺得應(yīng)該和寶寶一起睡，這樣可以方便夜間哺乳，也能使寶寶更有安全感。我家寶寶每天都要緊靠著我才睡得踏實，能一覺到天亮。  睿睿媽媽｜江西
我覺得可以啊，這樣既方便喂奶又方便照顧，而且還能增強(qiáng)寶寶的安全感。這不僅能使寶寶睡得更踏實，還更有助于身心的健康發(fā)展。蕊蕊媽媽｜浙江

　　母嬰同睡  讓寶寶和媽媽更親密
當(dāng)你想和寶寶一起睡時，也許遭到過很多質(zhì)疑。但據(jù)研究顯示，3歲以前，母嬰同睡，無論對于寶寶還是對于媽媽，都能產(chǎn)生良好的長期效應(yīng)。

　　?箏有利于提高寶寶和媽媽的睡眠質(zhì)量
在夜間，寶寶會經(jīng)歷許多循環(huán)的睡眠階段，醒來的次數(shù)通常比成人多一倍。如果醒來，寶寶就很難自己再次入睡，若有媽媽在身邊，熟悉的撫摸或是幾分鐘的喂奶便能讓寶寶安靜下來，重新回到沉睡階段。而在這個過程中，媽媽和寶寶都不需要完全清醒過來。

　　有利于建立寶寶的安全感和信任感
　　倚著媽媽的乳房或手臂入睡；醒來時就能得到媽媽溫柔的安慰，這有助于增強(qiáng)寶寶對媽媽的依戀，這種依戀能讓寶寶在獲得安全感的同時，建立起對媽媽的基本信任。
　　時尚育兒提醒
　　信任感是良好性格的基礎(chǔ)
　　根據(jù)美國心理學(xué)家艾瑞克森的研究理論顯示，安全感的獲得是建立“信任”的必要條件，這種信任感能為培養(yǎng)寶寶的良好性格打下基礎(chǔ)，甚至影響他的一生。

　　方便照看寶寶
　　若寶寶有什么異常情況，媽媽會及時發(fā)現(xiàn)。據(jù)研究顯示，和寶寶一起睡時，寶寶的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)會對媽媽產(chǎn)生微妙的影響，使兩個人的睡眠周期非常的相近，睡眠模式也趨于同步，當(dāng)其中一個醒來時，另一個也會醒來。

　　有利于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育
　　媽媽與寶寶的肌膚接觸能夠起到穩(wěn)定寶寶情緒的特殊作用。和寶寶一起睡可以增加母子之間肌膚接觸的機(jī)會，這對寶寶的生長發(fā)育是有利的。

　　方便媽媽夜間哺乳
　　小寶寶在夜間常需要頻繁地喂奶。和寶寶同床而眠，哺乳就變得非常方便，而且頻率得到增加，甚至在哺乳時媽媽都不需要完全清醒過來，因此睡眠質(zhì)量反而要高得多。

　　彌補(bǔ)白天錯過的親密感
　　很多媽媽的產(chǎn)假只有3個月，重返職場后，無可避免地在白天與寶寶分開了。母嬰同睡，可以使媽媽在夜間與寶寶再次團(tuán)聚，以彌補(bǔ)兩個人在白天錯過的親密感。
　　時尚育兒提醒
　　如果沒有一起睡 你也是合格的媽媽
　　也許，母嬰同睡不一定適合所有的家庭。如果你沒有和寶寶一起睡也同樣是合格的媽媽。我們僅僅是想說明這種夜間育兒方法對很多家庭來說都是一個健康的選擇。

　　母嬰同睡，也許你會有以下困惑
　　翻身的時候我會驚醒寶寶嗎？
　　不會。與寶寶同睡，你潛意識中對界線的感覺會使你特別留意身旁的寶寶，所以就算在睡覺時翻身，也會在潛意識里做到小心輕聲。況且，處于深睡眠狀態(tài)的寶寶不易受外界干擾而醒，因此媽媽們完全可以打消這個顧慮。
　　和寶寶睡，他總是頻繁醒來要吃奶，會染上奶癮嗎？
　　對母乳和媽媽的依賴，是寶寶成長發(fā)育過程中的正常需求，也是嬰兒發(fā)育過程中應(yīng)有的部分，無需過度擔(dān)心。只要做到按需哺乳，就易建立起令寶寶和媽媽都滿意的喂養(yǎng)關(guān)系。遵循大自然安排好的供需關(guān)系，就不用擔(dān)心寶寶會染上奶癮。
　　寶寶和我們睡在一起，會影響夫妻關(guān)系嗎？
　　不會。性生活跟照顧寶寶可以兩全其美，當(dāng)然前提是夫妻雙方要在是否與寶寶同睡這點(diǎn)上達(dá)成一致。如果只是媽媽愿意，而爸爸不愿意，那么勢必會引起爸爸的不滿情緒。因此夫妻間要多溝通、彼此體貼、相互理解。隨著寶寶慢慢長大，就算已熟睡，父母也不適合在寶寶旁邊行房。你可以將熟睡的寶寶暫時抱到小床上或其它房間里，等“二人世界”過后，再將寶寶抱回來。
　　和寶寶睡，會讓他賴著永遠(yuǎn)不走嗎？
　　不會，寶寶自己會想離開的。你的任務(wù)不是讓他學(xué)會夜間獨(dú)立睡覺，而是通過創(chuàng)造安全的睡眠環(huán)境和良好的感覺，讓他很自然地養(yǎng)成自己睡覺的習(xí)慣。當(dāng)寶寶年幼時，最重要的是好好享受與他同睡的親密感覺。當(dāng)時機(jī)成熟時，寶寶會像其它方面“斷奶”一樣，從你的床上離開的。

　　保證睡眠安全 給與寶寶同睡的媽媽幾點(diǎn)建議 
　　想跟寶寶同睡的媽媽常擔(dān)心自己會壓到寶寶。其實，許多有和寶寶同睡經(jīng)驗的媽媽都發(fā)現(xiàn)，她們的身體和心理都知道寶寶在身邊，所以就算睡著，也不會壓到寶寶。當(dāng)然如果你選擇和寶寶一起睡，還是需要了解一些安全知識，盡可能將與睡眠有關(guān)的風(fēng)險降到最低。
　　給寶寶一個安全舒適的睡眠空間
　　可以把床緊靠著墻，讓寶寶睡在墻和媽媽之間（而不是父母之間，以免影響寶寶的空間）；或在寶寶身旁放上護(hù)欄、緊實的墊子或其它任何能防止寶寶掉下床的安全裝置。另外，床不能太小，至少要用標(biāo)準(zhǔn)或加大尺寸的雙人床才安全。此外，不要讓小寶寶和一群孩子一起睡。
　　排除寶寶窒息的危險
　　夜間躺著給寶寶哺乳時，媽媽要保持清醒，以免乳房壓住寶寶鼻子造成窒息；不要讓寶寶睡在任何會凹陷的表面，比如水床或很柔軟的墊子，以防寶寶因無法撐起埋在下陷表面的脖頸而引起危險；確保床上沒有任何可能蓋住寶寶臉或者妨礙他呼吸的東西，如枕頭、厚重的被子等。
　　別給寶寶穿太多或蓋太厚
　　穿太多或者蓋太厚，不但讓寶寶感到不舒服，還容易在睡覺的時候踢掉被子。測量寶寶是否過熱的最簡單方法是將手放在他的后頸上，察看是否出汗了。如果有汗，就說明太熱了。建議睡覺時給寶寶穿上連體衣或者睡袋，這樣可以避免寶寶半夜因踢掉被子而著涼。
　　生病、過度疲勞時不要和寶寶一起睡
　　如果你吃了任何會降低敏感度的食物或藥物，如酒精、鎮(zhèn)靜劑，或者得了容易傳染給寶寶的疾病，那就暫時不要和寶寶睡在一起了?！?nbsp;