今年9月20日是第二十二個全國“愛牙日”?;顒又黝}為“窩溝封閉,保護牙齒”。很多媽媽們都會問什么是“窩溝封閉”呢?下面就讓我們的專家來替媽媽們解答吧!
專家解答
Q: 什么是窩溝齲?A: 后牙咬合面,唇頰面,舌面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中兩生長葉融合形成的明顯淺溝,鈣化不全的溝稱之為溝裂,為齲病好發(fā)部位。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類(碳水化合物)繁衍生長,并在代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,因此,深的窩溝或溝裂部位患齲病的危險性較高。
Q: 窩溝齲對寶寶的健康有哪些影響呢?
A: 窩溝底部接近釉牙本質(zhì)界或者位于牙本質(zhì)內(nèi),一旦患齲,破壞可向深部迅速發(fā)展,形成外觀小而實際深且大的齲洞,醫(yī)學(xué)上稱這種齲為窩溝齲。齲壞還可波及牙髓(牙神經(jīng)),導(dǎo)致牙髓炎癥甚至根尖炎癥,如不及時治療將導(dǎo)致失牙。后牙擔(dān)負(fù)著主要的咀嚼功能,一旦喪失,咀嚼功能將大大下降,影響營養(yǎng)攝入和生長發(fā)育,過早失牙也可能影響恒牙萌出,導(dǎo)致牙列不齊或功能障礙,影響美觀,從而影響兒童心理健康。
Q: 窩溝封閉指的是什么?
A: 窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙內(nèi),阻止致齲菌及酸性代謝產(chǎn)物進入窩溝,對牙體產(chǎn)生侵蝕,預(yù)防窩溝齲的方法。其原理是,液態(tài)的樹脂在進入窩溝后固化變硬,形成一層保護性的屏障,覆蓋在窩溝上,外面的致齲細(xì)菌不能再進入,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆,為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。窩溝封閉是一種預(yù)防兒童窩溝齲的有效方法,只要窩溝封閉劑完整地保留在牙齒表面,就能有效地保護我們的牙齒。即使窩溝封閉劑脫落,滲入到牙釉質(zhì)的樹脂突也對牙齒有一定的保護作用。窩溝封閉主要應(yīng)用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封閉的最佳時機是牙冠完全萌出,齲齒尚未發(fā)生的時候,一般乳磨牙在3-5歲,第一恒磨牙在6-8歲,第二恒磨牙在11-13歲時。窩溝較深的青年人也可以進行窩溝封閉防齲,中老年人后牙的窩溝隨著咀嚼食物的磨耗,窩溝逐漸變淺或消失,過了窩溝齲的易感期,有的已經(jīng)得了齲齒,因此不必再做窩溝封閉。
Q: 窩溝封閉操作流程是怎么樣的?A: 窩溝封閉是一種無痛、無創(chuàng)傷、安全簡便的防齲技術(shù)。使用的是無毒害的封閉材料,對牙齒無傷害,即使封閉材料脫落被吞咽,對人體健康也沒有任何不良影響。接受封閉的兒童,在封閉過程中沒有疼痛不適,全部過程分6個步驟,只需25分鐘左右的時間:1. 清潔。清除牙面上的食物殘渣與菌斑。2. 酸蝕。用弱酸處理牙面,起到再清潔及便于封閉劑粘著的作用。3. 沖洗和干燥。沖洗牙面上遺留的弱酸,吹干牙面呈白堊狀。4. 涂布封閉劑。在窩溝處依次涂布封閉劑。5. 固化。通過可見光的照射,約半分鐘封閉劑固化變硬。6.檢查。檢查封閉效果。封閉劑在牙齒上可以維持?jǐn)?shù)年的時間。剛剛封閉好的牙齒,避免咬過硬過粘的食物,如口香糖,泡泡糖。術(shù)后3-6個月復(fù)查一次,以后每年進行口腔常規(guī)檢查,同時檢查封閉的牙齒,若發(fā)現(xiàn)有封閉劑脫落的情況,及時給予彌補。
保護孩子的牙齒,從媽媽做起
我們一直在強調(diào)寶寶護齒的重要性,但是經(jīng)常忽略了一點,就是保護孩子的牙齒,不僅需要使寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,還要從媽媽入手。
最新的研究表明,預(yù)防是保護寶寶不受齲齒和牙齒畸形之苦的最好辦法。寶寶的口腔保健應(yīng)該從懷孕期開始。寶寶的牙齒發(fā)育,從媽媽懷孕六周就已經(jīng)開始了。也就是說,牙齒的數(shù)目、大小以及牙質(zhì)的形成,早在胚胎時就已決定。所以,牙科醫(yī)生指出,口腔保健應(yīng)從媽媽懷孕時開始,準(zhǔn)媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃含氟的食物。
另據(jù)研究表明,齲病的主要致病菌是變形鏈球菌,它是牙菌斑內(nèi)的常居菌,。寶寶的口中是沒有的。在媽媽喂養(yǎng)和照顧寶寶的過程中才會將口腔中的微生物,包括變形鏈球菌,傳播到寶寶的口腔中去。媽媽要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能減少將病菌傳給寶寶的機會。特別是不要把咀嚼過的食物喂給寶寶吃。
口腔保健,從未出牙前做起
在寶寶的牙齒快要萌出時就應(yīng)開始注意口腔清潔。
方法很簡單,在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水,用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣即可。不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶瓶入睡的習(xí)慣。
快出牙時,寶寶會出現(xiàn)經(jīng)常性流口水、牙肉癢、抓什么咬什么的現(xiàn)象。可以用磨牙器或餅干、饅頭、水果等稍有硬度的輔食,讓寶寶放在口中咀嚼,以鍛煉寶寶的頜骨和牙床,使牙齒萌出后排列整齊。
重視寶寶牙齒的定期檢查
寶寶定期做牙齒健康檢查,可以達(dá)到有病早治、無病預(yù)防的目的,特別是口腔健康檢查更有其重要意義。因為口腔疾病多屬慢性病,早期多缺乏自覺癥狀,容易被忽視。一旦出現(xiàn)癥狀,如疼痛、腫脹等,往往病情較重,有礙身體健康,所以必須通過定期的口腔健康檢查達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)的目的。具體的時限標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)根據(jù)需要和客觀條件決定。一般0-12歲的兒童每3-6個月檢查一次,12歲以上兒童,可以每年檢查一次,最好半年一次。
寶寶牙齒的定期檢查,要靠家長和社會兩方面。家長要定期帶寶寶到醫(yī)院檢查,醫(yī)院可以建立牙病普查小組,深入幼兒園和學(xué)校,定期檢查兒童牙病,將普查結(jié)果造表登記,作為制訂牙病防治的依據(jù)。
隨著口腔衛(wèi)生保健制度的不斷完善,各種牙病的發(fā)病率在兒童時期就能得到一定控制,這對生長發(fā)育旺盛的兒童,有著十分重要的意義。
多食用益牙食物
要照顧好孩子的牙齒,除了勤刷牙、定期光顧牙醫(yī),還能怎么做呢?愈來愈多的研究發(fā)現(xiàn),食物也能大大影響孩子牙齒的潔白與健康。一些天然食物成分,可以對抗致齲細(xì)菌,強化牙齒牙釉質(zhì),平衡口腔的酸堿值。
下面小編就給媽媽們介紹幾種益牙食物,供各位媽媽參考。 洋蔥里的含硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果最好。但是,洋蔥的味道不是每個孩子都能接受的,盡量制成生菜沙拉,或者在漢堡包里,夾上一些生洋蔥絲。通常情況下,白色的洋蔥味道要甜一些,寶寶更喜歡。 香菇是提升免疫力的熱門食物,對保護牙齒也有幫助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌制造牙菌斑。菇類帶有獨特的風(fēng)味而且熱量又低,每周吃2~3次,是簡單又不花大錢的保健方法。 富含維C的果蔬如橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等,可以殺死部分口腔里的細(xì)菌,而且還能促使牙齦上形成健康的膠原質(zhì)。需要注意的是,在寶寶吃過或喝過柑橘類的食物或飲料后,應(yīng)該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質(zhì),暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
堅果類堅果和植物的種子中含有天然的脂肪,是牙齒的外衣和保護層,能抵抗細(xì)菌的侵襲。植物種子中的油脂加固了牙齒上的牙釉質(zhì)。另外,許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是寶寶若太小,媽媽們一定要看護好,避免因吞咽不當(dāng)而引發(fā)窒息
世界各地兒童護牙大看點
美國
兒童接受以學(xué)校為基礎(chǔ)的氟水漱口項目,這樣能夠有效的防止齲齒。
美國牙醫(yī)最關(guān)心的是幫助孩子克服看病時的恐懼。在牙科診所是看不到各種器械,所有的器械都是暗藏式的,安裝在漂亮的櫥柜里面。孩子躺在牙椅上,抬頭可以看到天花板上電視機播放的電視節(jié)目。一般牙醫(yī)給孩子保健牙齒時,以不痛為首要原則。
孩子運動時都帶牙齒保護器。美國的孩子好運動。特別是一些球類等需要相互身體接觸的運動。這時候,他們都會被要求帶上牙齒保護器,以免牙齒因意外撞擊而受傷。一旦牙齒受傷、受損,第一時間就是趕往醫(yī)院就診。
每個孩子都有本健全的牙齒健康檔案。孩子從兩歲起就建立牙齒健康檔案,以記錄日后每一次護理或治療情況。
瑞典
瑞典科學(xué)家的一項研究發(fā)現(xiàn),具有良好自尊的兒童會更好地照顧自己的牙齒,從而比那些很少自我關(guān)照的兒童牙齒更健康。
瑞典于默奧大學(xué)的研究人員調(diào)查了3370多名12歲的瑞典兒童。研究人員卡里納·克里斯塔爾說:"我們要求這些少年回答許多問題,其中一些問題與他們的自尊有關(guān)。當(dāng)我們研究涉及他們口腔衛(wèi)生的不同因素時,發(fā)現(xiàn)在他們?nèi)绾嗡⒀?、吃糖果和喝飲料等方面,自尊因素起很大作用?br />克里斯塔爾認(rèn)為,心理學(xué)上對這個問題的解釋是:良好的自尊會讓兒童更有可能照顧好自己的牙齒
芬蘭
北歐芬蘭,陽光下延綿閃耀的白樺樹林中,蘊藏著一種天然甜味物質(zhì)——木糖醇。將它從樹皮中提取出來,我們將看到一種細(xì)如塵、白如雪、甜如糖的粉末。
何不干脆做成口香糖?還有比這更理想的材料嗎?而且,木糖醇一在口腔中溶解,就開始吸收熱量,從而帶來一種清涼宜人的口感。它還使唾液分泌增加,而唾液可以補充牙齒上被酸溶解的鈣質(zhì),促進牙齒石灰質(zhì)再生。
自此,芬蘭的牙科醫(yī)生向每一個走進診所的人大力推薦木糖醇口香糖,20年之中,芬蘭兒童的齲齒率由70%下降至30%。醫(yī)生還發(fā)現(xiàn),媽媽產(chǎn)后頭2年每天吃木糖醇口香糖,能有效保護寶寶的牙齒。
德國
德國達(dá)姆施塔特牙齒衛(wèi)生協(xié)會的萊爾醫(yī)生說:90%的兒童飽受齲齒之苦,25%的人癥狀特別嚴(yán)重,20%的人深受口臭困擾。之所以這樣,是因為我們刷牙的方法不對。
乳牙經(jīng)常被遺忘,許多家長不知道,乳牙對牙齒和頜骨的進一步發(fā)育有多重要。結(jié)果10-12%的3歲以下兒童患有奶瓶齲齒,它會破壞門牙。平均40-60秒的刷牙時間太短。我們必須學(xué)會正確的刷牙方法
德式刷牙法:平均時間應(yīng)超過40-60秒,用力150克力度,舌頭也要一起刷
1、改進刷牙技巧:先從牙齒內(nèi)壁開始刷起,然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要和牙齒以及牙齦成45度角。要使牙刷振動式運動,從牙根刷起,后及全牙。
2、不要太用力:正確用力的方法是,把牙刷放在家用天平上,用力按,直到天平顯示150克。這就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
3、舌頭也要一起清理:每天用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面,可清除上面的細(xì)菌和食物殘渣,消除口臭。