6招小兒推拿 輕松為寶寶退燒

  發(fā)燒是最常見的兒童疾病之一,寶寶從小到大,都會(huì)有發(fā)燒的時(shí)候,4歲以下的寶寶在一年里,平均會(huì)發(fā)燒6~9次。
  寶寶一發(fā)燒,父母大多數(shù)都會(huì)急得像熱鍋上的螞蟻,有些父母也知道孩子發(fā)燒了可以先物理降溫,可是家長往往缺乏信心,生怕“把孩子腦子燒壞了”,所以基本上都是立刻趕赴醫(yī)院打針輸液。其實(shí),不論是什么原因引起的發(fā)燒,體溫都很少超過41℃,至于腦細(xì)胞所能耐受的高溫極限,可能必須到41.7℃,細(xì)胞蛋白質(zhì)才會(huì)因高溫變質(zhì)而造成不可恢復(fù)的損傷,也就是家長所擔(dān)心的“燒壞腦子”。因此,小寶寶發(fā)燒并不可怕,只要體溫在38.5℃以下,不必急著去醫(yī)院,但是由于小兒發(fā)熱的變化較成人更為迅速,熱勢(shì)劇增,??梢鸫?、昏迷、驚厥等,所以高于38.5℃時(shí)就應(yīng)該迅速就醫(yī)了。

  發(fā)燒的3個(gè)原因
  
  中醫(yī)認(rèn)為,由于小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,因此容易受到外邪的侵犯,很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季,小兒冷熱自我調(diào)節(jié)力弱,易為外邪所侵犯,邪正相爭,營衛(wèi)失和而引起發(fā)熱。引起小兒發(fā)燒的原因有很多,大體可分為以下3大類:
  1.外在因素
  小兒的體溫受外在環(huán)境的影響,如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。
  2.內(nèi)在因素
  感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他感染性疾病。
  3.其他因素
  如預(yù)防接種,包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等疫苗后的反應(yīng)。

  6種退燒推拿方法
  
  大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題,家長省去了跑醫(yī)院排隊(duì)的煎熬,也免去了寶寶扎針的痛苦,還可以避免交叉感染的危險(xiǎn)。家長要注意的是,對(duì)于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱,推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

  開天門100次
  
  位置  兩眉中間至前發(fā)際成一直線?! ?br />  手法  推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)?! ?br />  操作  兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次?! ?br />  功用  醒腦、鎮(zhèn)驚、安神?! ?br />  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。

  推坎宮100次
  
  位置  自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
  手法  推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
  操作  兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。推50~100次。
  功用  疏散解表、提精神。
  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次,

  運(yùn)太陽100次
  
  位置  眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。
  手法  以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
  操作  用中指指端運(yùn),稱運(yùn)太陽。運(yùn)50~100次。
  功用  開竅、醒神。
  要領(lǐng)  運(yùn)法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動(dòng),不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。

  清肺經(jīng)200次
  
  位置  無名指末節(jié)羅紋面。
  手法  推法——以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
  操作  旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng),補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。
  功用  用清法能清熱解表,止咳化痰,用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。
  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向,這與補(bǔ)瀉有關(guān),補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細(xì)。

  清天河水200次
  
  位置  前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
  手法  推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
  操作  用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。
  功用  此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。
  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!

  退六腑200次
  
  位置  在前臂尺側(cè)(小指側(cè)),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
  手法  推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
  操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。
  功用  清熱、涼血、解毒。
  要領(lǐng)  用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!
  

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《媽媽寶寶》雜志介紹

《媽媽寶寶》雜志創(chuàng)刊于2002年10月,由山東科技出版社主辦,與臺(tái)灣最著名育兒雜志《媽媽寶寶》版權(quán)合作。她為準(zhǔn)媽媽和家有0~4歲寶寶的年輕媽媽量身定做。