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家長:明確體育在孩子成長中的重要地位
隨著計劃生育工作的成功開展,我國的獨生子女越來越多,相應(yīng)的負面問題也日益嚴重,很多孩子貪吃貪睡,不愿意從事體育鍛煉:另外家長對孩子的學(xué)習(xí)抓得很緊,使孩子沒有時間進行鍛煉。
標簽:幼兒運動,類別:玩具游戲運動
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帶孩子進行體育專項訓(xùn)練的方法
兒童少年階段,身體機能與素質(zhì)都還沒有發(fā)育成熟,在鍛煉時還不能像成人那樣揮灑自如。家長對待孩子的專項訓(xùn)練、女孩月經(jīng)期間的鍛煉、孩子大運動量鍛煉時的營養(yǎng)還須格外注意。
標簽:幼兒運動,類別:玩具游戲運動
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讓孩子體會運動的樂趣
孩子們在幼兒期觀察學(xué)習(xí)的能力非常之高,就算是觀看視頻也能收獲很好的效果。如今任誰都有能觀賞到高水平表演的機會,比方說職業(yè)足球比賽或者奧運會的各項賽事都可以在電視上觀看。
標簽:幼兒運動,類別:玩具游戲運動
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兒童體格鍛煉有什么好處
能增強小兒體質(zhì)、提高健康水平鍛煉能使小兒心肌發(fā)達增厚、收縮有力,心臟每次搏出血量增加。呼吸肌發(fā)達,呼吸加深,肺活量增加,肺功能改善,呼吸道感染的發(fā)病率減低。
標簽:幼兒運動,類別:玩具游戲運動
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幼兒期孩子運動發(fā)育的特征
這一階段,孩子對身體的控制能力和運動能力大大加強了。11個月的孩子會坐著扔球,但不能控制方向,到了13個月,他就能按照要求把球扔給父母了。去夠想要的東西也變得輕而易舉。隨著直立行動經(jīng)驗的積累,2歲的孩子比以前走得更穩(wěn)、步伐更大,步調(diào)更協(xié)調(diào)了,他們還開始跑,能并腳跳下臺階,也能并腳在原地跳躍或往前跳一步。到3歲,走和跑已經(jīng)成為孩子自然的活動。孩子能夠搖擺或扭動身體跳舞,模仿大人的舞步。孩子還可以從40厘米高的地方往下跳,交替雙腳下樓梯。大部分3歲的孩子能夠騎兒童三輪車。兩三歲的孩子還學(xué)會了把積木疊在一起,把紐扣放進小瓶,用筆在紙上涂寫。
標簽:幼兒運動,類別:玩具游戲運動
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小不點練瑜伽
在美國,你常常能見到產(chǎn)后媽媽背著瑜伽毯去上課,車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶,他們可不是母親順便帶去的“擺設(shè)”,而是瑜伽課的積極參與者。從1999年出現(xiàn)首個嬰兒瑜伽課以來,嬰兒瑜伽便風靡全美,成為美國各大健康雜志和電視節(jié)目推崇的新寵。
標簽:幼兒運動,類別:幼教新聞
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