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有益荷爾蒙水平為什么會(huì)低

最新研究表明，更年期的全部癥狀，比如體重增長(zhǎng)、情緒不穩(wěn)定和潮熱，不一定是由荷爾蒙失衡（缺少雌激素）造成的。血糖水平波動(dòng)同樣可以導(dǎo)致這些癥狀。有很多這樣的病例，一開(kāi)始誤以為是荷爾蒙失衡和缺少雌激素造成的，想通過(guò)補(bǔ)充荷爾蒙解決，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)穩(wěn)定血糖水平才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

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女性“八卦”一下有益身心健康

　　根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)最新研究報(bào)告，經(jīng)常和姐妹聊天，有助女性降低壓力和焦慮，對(duì)身心健康都有益。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的布朗教授(Stephanie Brown)指出，黃體素(Progesterone)在建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面，扮演重要角色，它可以讓女性在助人過(guò)程中，愿意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。

標(biāo)簽：八卦 - 黃體素 - 女性 - 荷爾蒙，類(lèi)別：科學(xué)前沿
黃色食物：女性荷爾蒙原動(dòng)力

　　荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關(guān)系，荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現(xiàn)得特別突出。食物是補(bǔ)充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對(duì)促進(jìn)女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。

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女性體內(nèi)荷爾蒙變化大易患產(chǎn)后憂郁癥

研究人員近日宣布，某種荷爾蒙含量的升降或許能對(duì)一些婦女為何患上產(chǎn)后抑郁癥做出解釋。美國(guó)加州大學(xué)爾灣分校的研究人員經(jīng)過(guò)對(duì)100名婦女的研究發(fā)現(xiàn)，在16名患有產(chǎn)后抑郁癥的婦女之中，12人懷孕期間胎盤(pán)內(nèi)該荷爾蒙的含量很高。

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身體處方:擺平荷爾蒙

從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在荷爾蒙的掌控中。增之一分、減之一分都直接影響著我們的發(fā)膚與體型。我們的情緒和睡眠，我們的月經(jīng)或懷孕都在這場(chǎng)充滿著微妙制衡的終生較量中。擺平了荷爾蒙才能做一個(gè)順女人，顏色順、條兒順、氣順、心順。

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胎動(dòng)一定很好玩

從上月中旬到這個(gè)月初，我的腹部已經(jīng)凸了出來(lái)，盡管還沒(méi)到大腹便便的程度，我看起來(lái)已經(jīng)像個(gè)孕婦了。一天在健身房里，換衣服時(shí)我注意到存衣間的一位服務(wù)小姐一直盯著我的肚皮看?！澳阏J(rèn)為我懷孕了，是嗎？”“噢，你是懷孕了！”

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有益荷爾蒙水平為什么會(huì)低

女性“八卦”一下有益身心健康

黃色食物：女性荷爾蒙原動(dòng)力

女性體內(nèi)荷爾蒙變化大易患產(chǎn)后憂郁癥

身體處方:擺平荷爾蒙

胎動(dòng)一定很好玩

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