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教你幾招氣功腹式呼吸法
一般成人呼吸多為胸式或腹式呼吸。氣功腹式呼吸，要通過(guò)鍛煉而逐漸形成，可使內(nèi)臟活動(dòng)增強(qiáng)。氣功腹式呼吸包括兩種：順呼吸和逆呼吸。
標(biāo)簽：氣功保健，類別：媽媽健康
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