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給“長刺”的膝關(guān)節(jié)換個面
人到老年易長“骨刺”，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱之為“骨質(zhì)增生”。增生大多發(fā)生在骨臨近關(guān)節(jié)面的部位。一般講，男約50歲、女約45歲即出現(xiàn)增生。多數(shù)人無明顯癥狀，但有些入骨質(zhì)增生出現(xiàn)早、癥狀重，大都因為該關(guān)節(jié)存在著一些不健康因素或一些病變。以膝關(guān)節(jié)為例，如果患有先天性或后天性膝內(nèi)外翻（“X”形腿或“0”形腿）”，就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)負(fù)重不均。如“O”形腿內(nèi)側(cè)負(fù)重多，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙易出現(xiàn)骨質(zhì)增生，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨剝脫、關(guān)節(jié)骨面硬化等病理改變；又如一側(cè)半月板損傷未得到治療，病側(cè)的關(guān)節(jié)面就很早出現(xiàn)關(guān)節(jié)面磨損。
標(biāo)簽：老年人健康，類別：爺爺奶奶
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老年肺炎不典型要引起重視
隨著年齡增長，肺炎的發(fā)生率呈直線上升。據(jù)統(tǒng)計資料，80歲以上老人肺炎為第一位死亡病因；90歲以上死亡者中，有一半以上死于肺炎。冬春季節(jié)氣候劇變，老年人更易發(fā)生肺炎。有慢性支氣管炎、肺氣腫的老人，有吸煙嗜好的老人，因中風(fēng)、骨折而長期臥床的老人，常易患肺炎，并因而導(dǎo)致死亡。有糖尿病的老人，肺炎也是常見的感染現(xiàn)象，并可由于感染加重糖尿病病情。有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病老人可因肺炎而導(dǎo)致肺功能不全加重，出現(xiàn)呼吸衰竭、肺性腦病。有冠心病老人可因感染加重心臟負(fù)擔(dān)，發(fā)生心力衰竭，心律失常，誘發(fā)心肌梗塞。
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肝功能較差的老人服用藥物時的注意事項
肝功能較差的老人，應(yīng)避免使用磺胺類、氯霉素、利福平、林可霉素、兩性霉素B等藥。由于很多降壓藥如哌唑嗪、利尿藥及胍乙啶等可導(dǎo)致體位性低血壓，故70歲以上的老人，如舒張壓低于13.3kpa (100毫米／汞柱)，應(yīng)盡量不服降壓藥。血壓較高者，可服用美多心安或利血平。
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老年人勞動與體育鍛煉對健康的好處
人體的各個器官都有很大的儲備力，平時每個器官只有一部分在工作，只是在特殊情況下，才調(diào)動后備力量。隨著年齡增加，各個器官的功能逐漸減退，如果平時再不活動，那末儲備力量的減退就更快，在特殊情況下，就無法調(diào)動后備力量。所以平時不大活動的老人，稍加活動，就會感到心慌、氣急和疲乏，如果經(jīng)常進行鍛煉，就能使各器官保持一定的儲備力，而功能的衰退也就會減慢。
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飲食缺鈣對老年人有哪些危害
現(xiàn)代社會由于新生父母工作繁忙的緣故，很多情況下孩子都是由爺爺奶奶或者是姥姥姥爺帶著的，因此在給孩子補鈣時來人們也不能對鈣的攝入，尤其是在日常的飲食中，若是缺鈣的話會對老人的身體造成很大的傷害。
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