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是什么阻礙了你的子宮恢復(fù)
從懷孕到生產(chǎn),子宮可謂是“大功臣”,是寶寶在媽媽肚子里的孕育場所,也是寶寶順利出生的得力助手。生完寶寶后,各位媽媽可是要悉心照顧這位“功臣”哦,它的恢復(fù)對我們身體的復(fù)原非常重要。
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產(chǎn)后護(hù)胸食譜分享
對于剛剛生完寶寶的女性朋友來說,產(chǎn)后的乳房保養(yǎng)必不可少。一方面可以讓寶寶進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng),另一方面還可以預(yù)防各類乳房炎癥。如果女性忽視乳房健康,就很有可能誘發(fā)乳房癌。那么產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理乳房呢?下面就給大家分享下產(chǎn)后的護(hù)胸食譜。
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做時(shí)尚辣媽,產(chǎn)后護(hù)理最重要
何謂“辣媽”?就是生完孩子之后風(fēng)采依舊。想要成為辣媽的你,除了注重外表的時(shí)尚,也絕不能忽視產(chǎn)后護(hù)理這一重要環(huán)節(jié)?,F(xiàn)在小編將為您解答有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理的五大問題。
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產(chǎn)后例假需謹(jǐn)慎對待
從生完寶寶到第一次月經(jīng)來潮還有一段時(shí)間,在這段時(shí)間內(nèi),有許多細(xì)小的問題留待新手媽媽們處理。你是否會因此而感到困惑呢?看看下面的內(nèi)容能不能幫到你。
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產(chǎn)后勿忘料理好自己的皮膚
生完寶寶,好像多了許許多多永遠(yuǎn)也處理不完的事情,不少媽媽都表示忙著了陀螺,一直在不停的打轉(zhuǎn),照顧好寶寶就是一項(xiàng)浩大的工程了,根本沒有空再管理自己的皮膚,經(jīng)常草草了事。姐妹們,可別太不管不顧了,不然就離“辣媽”的行列越來越遠(yuǎn)拉。
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產(chǎn)后洗澡有利健康
老人家的觀念里都認(rèn)為孕婦產(chǎn)后坐月子時(shí),是不能洗澡、洗頭的,但產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中及產(chǎn)后會流大量的汗液,這讓很多幾乎每天都要洗澡的現(xiàn)代年輕媽媽們難以忍受。因此,在這里先告訴年輕媽媽們一個(gè)好消息,產(chǎn)后坐月子期間不洗澡,完全沒有科學(xué)依據(jù),并且反而會對產(chǎn)婦身體造成傷害。
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坐月子期間真的不能洗頭嗎
產(chǎn)婦坐月子期間究竟能不能洗頭成為了每個(gè)年輕準(zhǔn)媽媽在孕期就開始關(guān)心的話題,因?yàn)槎鄶?shù)老人的觀念里,坐月子期間既不能洗頭,也不能洗澡,不然會落下一輩子的病根??僧a(chǎn)后會有明顯的頭發(fā)出油更多、脫發(fā)嚴(yán)重的情況,如果不能洗頭,應(yīng)該會讓年輕媽媽們覺得度日如年吧。
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避免產(chǎn)后皮膚松弛 我有小秘訣
各位新媽媽在感受初為人母的喜悅和感動的同時(shí),不免為懷孕時(shí)體重增加造成的產(chǎn)后皮膚松弛等問題而感到憂心,到了夏天,更是為裸露在外的肌膚感到憂慮。其實(shí),只要把握好一些小秘訣,避免產(chǎn)后恢復(fù)肌膚彈性并不難。
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從預(yù)防到消除 和妊娠紋說再見
妊娠紋主要是由于胎兒發(fā)育撐大腹部,造成皮膚彈性不同程度受損,形成各類花紋,多出現(xiàn)在腹部、胸部及大腿部,很是影響美觀。而且妊娠紋一旦產(chǎn)生,就無法消除。因此各位準(zhǔn)媽媽們要在孕期就開始預(yù)防妊娠紋,做好預(yù)防工作,產(chǎn)后的后續(xù)工作才能良好的開展。
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產(chǎn)后幾種后遺癥不得不防
寶寶來到人世間的第一聲啼哭是所有媽媽聽到的最悅耳的聲音,那一瞬間,經(jīng)歷過的所有辛苦好像都成了浮云。不過,還是要給幸福中的新手爸媽敲敲警鐘,此時(shí)還不是放松警惕的時(shí)候,有幾種產(chǎn)后后遺癥需要嚴(yán)加防范。
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