產(chǎn)婦坐月子期間究竟能不能洗頭成為了每個年輕準媽媽在孕期就開始關(guān)心的話題，因為多數(shù)老人的觀念里，坐月子期間既不能洗頭，也不能洗澡，不然會落下一輩子的病根?？僧a(chǎn)后會有明顯的頭發(fā)出油更多、脫發(fā)嚴重的情況，如果不能洗頭，應該會讓年輕媽媽們覺得度日如年吧。

  其實，坐月子期間不能洗頭只是一種傳統(tǒng)民間說話，沒有科學依據(jù)。確實，洗頭可能會使產(chǎn)婦著涼，但產(chǎn)后是絕對不能受風寒，不然落下病根，后患無窮。以前的生活環(huán)境中，難以保證產(chǎn)婦在洗頭、洗澡過程中的溫度，自然容易受涼。但如今，已經(jīng)有足夠的條件支持產(chǎn)婦在恒溫的條件下進行清洗，各種類型的熱水器和浴霸、取暖機等等都是家庭必備品，能夠很好的幫助產(chǎn)婦清潔，使得媽媽保持愉快的心情，更好地哺育自己的小寶寶。

  自然分娩和剖腹產(chǎn)媽媽可以接受洗頭、洗澡的時間是不一樣的。自然分娩創(chuàng)傷小，很快就能下床走路，彎腰。但破腹產(chǎn)由于腹部有傷口，短時間內(nèi)不能夠立即彎腰，接受清洗。

  自然分娩可以開始洗頭的時間

  自然分娩的媽媽一般產(chǎn)后7天就可以開始洗頭，但要注意關(guān)進門窗，保證既沒有冷風也沒有熱風，洗完之后，要及時將頭發(fā)吹干，切忌濕著頭發(fā)走動。洗完之后，可以喝一些驅(qū)寒的東西，比如姜湯。如果出現(xiàn)了輕微的受涼跡象，可立即用艾葉煮水，然后對手足部位進行熏蒸。

  剖腹產(chǎn)可以開始洗頭的時間

  一般剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后14天左右可以開始洗頭，主要還是先將傷口養(yǎng)好，如果傷口愈合情況不理想，不要急著彎腰洗頭。因為剖腹產(chǎn)比自然分娩女性的元氣損傷更為厲害，所以在洗頭上，要更為小心，不要著涼。

  產(chǎn)后洗頭注意事項

  ·洗頭過程中一定要關(guān)好窗戶，避免風吹，夏天炎熱時，也應當關(guān)掉空調(diào)、風扇。注意，洗頭也是不能吹熱風的。謹慎使用吹風機。

  ·保持洗頭水的水溫，最好控制在37℃左右。

  ·不要使用化學成分太多的洗發(fā)劑，避免對頭皮造成過多刺激。

  ·洗完之后，要立即將頭發(fā)上的多余水分擦干，并用一塊較大的毛巾包住，避免熱量大量揮發(fā)。頭皮血管在洗頭后驟然受到冷空氣刺激，會收縮從而引發(fā)頭痛。

  ·在頭發(fā)沒有全干之前，不要立刻睡覺，以免寒氣進入體內(nèi)，造成脖子酸痛及頭疼。

  ·控制好洗頭的次數(shù)，即使是夏天，也盡量控制在一周一次的頻率。

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