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學(xué)會(huì)處世，將從容淡定寫在臉上

“曾經(jīng)滄海難為水”，30+女人，無論是從情感上，還是處世上，都?xì)v經(jīng)滄桑，這時(shí)的她們?nèi)绻麑?duì)一切都抱著懷疑的態(tài)度，已然看透了人生，不再相信這世上有真、善、美，不再對(duì)生活充滿夢(mèng)想與憧憬，與己與人都不好。

標(biāo)簽：職場(chǎng)女性，類別：職場(chǎng)生活
對(duì)于運(yùn)動(dòng)的過度訓(xùn)練防治有辦法

一旦發(fā)生過度訓(xùn)練，也不必驚慌失措。若能及時(shí)采取措施，則完全可以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整過來。但若無視癥狀，仍按老樣子訓(xùn)練，無疑會(huì)使癥狀加重，甚至導(dǎo)致慢性疲勞。

標(biāo)簽：家庭鍛煉，類別：美容減肥
早產(chǎn)寶寶營(yíng)養(yǎng)指南，幾大喂養(yǎng)正能量不容忽視

早產(chǎn)寶寶過早的離開母體，身體機(jī)能還不完善、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備不足，而一般早產(chǎn)兒基礎(chǔ)代謝率較高、吸收能力又弱，需要的能量比正常寶寶要多。所以常常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的營(yíng)養(yǎng)問題。

標(biāo)簽：早產(chǎn)寶寶 - 喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
讓孩子具備“我會(huì)做”的信念

話說回來，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候做的事和自己父母一樣？當(dāng)然，也有的人對(duì)父母的某些行為很反感，并把其作為反面教材，發(fā)誓自己絕對(duì)不會(huì)那樣做。

標(biāo)簽：早教，類別：自信心
家長(zhǎng)生氣時(shí)要傳達(dá)出為何生氣

發(fā)火的破壞力之所以強(qiáng)大，是因?yàn)樗诟鞣N情緒中尤其動(dòng)力十足，而且是直接且迅速地將憤怒的情緒推向?qū)Ψ降??？刂魄榫w看上去是需要高度的技巧的，不過請(qǐng)放心。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
感謝對(duì)手，讓你活得更精彩

這就是自然界殘酷的末位淘汰制！在職場(chǎng)上更是如此，要么你是出色的，要么你就是被辭退者。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制下的職場(chǎng)遵循的是“弱肉強(qiáng)食”和不進(jìn)則退的原則。

標(biāo)簽：職場(chǎng)社交，類別：職場(chǎng)生活
健康也要有好的心態(tài)

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的良好狀態(tài)，而不是沒有疾病和虛弱。也就是說：盡管血壓不高、血脂正常、沒有糖尿病、肝功能正常、心電圖挺好、CT檢查也無異?！?/p>
標(biāo)簽：健康心態(tài)，類別：情緒發(fā)展
孕期乘飛機(jī)的注意事項(xiàng)

大多數(shù)航空公司不會(huì)接受預(yù)產(chǎn)期在4周以內(nèi)的孕婦的預(yù)定，這是為了避免你在乘坐飛機(jī)的過程中提前分娩。各家航空公司的醫(yī)療要求和限制也各有不同，但是你不要企圖隱瞞真相，他們有權(quán)取消你的乘飛資格，如果你不能夠提供有效的預(yù)產(chǎn)期證明的話。

標(biāo)簽：孕期外出，類別：快樂孕程
孕期如何避開皮炎皮疹

增加了的血液循環(huán)、體溫、汗液以及皮膚摩擦，這些因素綜合起來會(huì)引起妊娠期的皮疹。穿吸汗透氣的棉質(zhì)衣服，使用不含香皂成分的洗液或精油（可以咨詢藥劑師）有助于避免皮疹的產(chǎn)生。

標(biāo)簽：孕期皮膚病，類別：第三十一周
運(yùn)用健身環(huán)的讓身體更健康

健身環(huán)在普通商店里即可買到，很便宜。其最大特點(diǎn)是可以隨身攜帶，居家旅游，隨時(shí)隨地都能鍛煉，尤其適合中老年人。

標(biāo)簽：健身美體，類別：美容減肥

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