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讓小腹長出巧克力　發(fā)達腹肌鍛煉法

腹部肌群不僅是內臟器官的堅強衛(wèi)士，也是表現(xiàn)人體健美的關鍵部位。健美比賽的七個規(guī)定動作中，就專有一個展示腹肌的動作，而對于大腹便便的人來說，發(fā)達腹肌和減少腰腹部脂肪，則有著更深一層的健康意義。

標簽：健身美體，類別：美容減肥
會撒嬌的女人最幸福

撒嬌可以說是女人的天性，兒時向父母撒嬌，可以滿足自己那小小的愿望；婚后對老公撒嬌．可以贏得老公的歡心，得到老公更多的關愛。撒嬌就猶如那撥動浪漫溫馨生活的琴弦，舉手投足都可以闖入男人的心扉。即便是鐵石心腸的男人，面對嬌弱柔情的女人也會變軟，從而乖乖地向女人投降。

標簽：夫妻關系，類別：夫妻關系
讓孩子面對自己造成的苦澀結果

為了讓優(yōu)真好好地愛護頭繩而讓她自己去管理是個很好的主意。但是教給她“責任”的時候，如果把頭繩管理這個“問題”交給她的話，那么一直默默地關注優(yōu)真接受這個“問題帶來的苦澀后果”是很重要的。

標簽：早期教育，類別：賞識與挫折
做男人的賢內助而不是絆腳石

明星宋丹丹在她的一部作品中有一句經典臺詞：“做人難，做女人難，做個名老女人更難?！彼蔚さぞ康谋硌菔谷藗兣醺勾笮Γ藗兪欠衲莒o下心來體會這句話的含義呢？現(xiàn)代社會賦予30+女人多重角色，做個女人真的不容易，所以這一年齡的女人也面臨著重重壓力。

標簽：夫妻關系，類別：夫妻關系
寶寶爬行的好處有很多

許多家長認為，爬行只是嬰兒動作發(fā)展的過渡階段，不會爬也同樣會走，爬不爬沒關系。有些年輕的媽媽覺得寶寶學會爬以后，就會經常到處亂爬，容易弄臟衣服和手，還容易把臟手、臟東西塞到嘴里，太不衛(wèi)生。而且，一不留神還會磕著碰著，太不安全。還是少爬為妙。

標簽：寶寶爬行，類別：玩具游戲運動
復發(fā)性口腔潰瘍一味單方就治好

復發(fā)性口腔潰瘍，在民間，人們常會說“嘴里又上火了”。這種病，中醫(yī)認為，第一是受到了外界氣候里燥邪、火邪的侵襲，通俗地說，就是天太干了，身體受不了，口腔里生瘡了。

標簽：口腔潰瘍，類別：孕期健康
如何做一個眉目含情的“媚女人”

媚女人，就是那種溝通能力強、善于交際、漂亮、眉目含情、嫵媚至極的女人。但這類女性從體質上來講，屬于陽氣外泄型。長期的陽氣外泄，可能會導致身體陽氣不足，長此以往，攝不住氣，那么做事兒就會漂移而不堅定。

標簽：女性魅力，類別：夫妻關系
關于妊娠期的服飾提示

衣服的長度無關緊要。如果你懷孕之前沒穿過迷你裙，為什么此時不試一試呢\\\'豈不是很節(jié)省面料，雜志上的身著迷你裙的孕婦模特穿著長筒襪，只露出大腿部分的皮膚。

標簽：孕期服飾，類別：快樂孕程
女性要活在好的心態(tài)里

人的一生就像海浪，有潮起，必有潮落；有成功的鮮花掌聲，也定會有失落的低沉狼狽。所有經歷映照在內心深處，都會影響我們的情緒。

標簽：女性心態(tài)，類別：兩性心理
摒棄埋葬潛能的“打工者心態(tài)”

在職場中，我們經常會聽到這樣的話，甚至我們自己也經常這么想的，這么說的。這就是典型的“打工者心態(tài)”——給別人干活，不求速度、不求質量、不求完美，只看酬勞。

標簽：職場心態(tài)，類別：職場生活

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