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關(guān)心自己，我們到底行不行

關(guān)心自己對許多人來說是最難做的事。由于總是聽到消極的信息，許多入覺得很難把自己的需求放在首位。上一次你聆聽身體做出情感及生理的回應(yīng)是在什么時(shí)候？關(guān)心自我應(yīng)該是人生最重要的事，因?yàn)槟闶亲约荷凶钪匾?。如果不哺育身體，就無法撫慰心靈。

標(biāo)簽：關(guān)心自己，類別：身心發(fā)育
承認(rèn)“我不行”，你就真的不行了

一個(gè)去印度旅行過的熟人跟我講了這么一件趣事：有一次，一個(gè)印度人偷東西被人撞見了，可他一點(diǎn)也不害怕：“拿跑了才算偷，我現(xiàn)在只是拿著，還回去不就算了！一說著就堂而皇之地逃走了。

標(biāo)簽：職場心得，類別：職場生活
如果你減少抱怨，那么就擁抱了快樂

每個(gè)人都會經(jīng)歷生活的磨難與曲折，聰明的女人明白與其在抱怨與怨恨中生活，不如去從容地彈奏生活的弦樂，不如讓愉悅的表情時(shí)刻掛在美麗的臉龐。

標(biāo)簽：快樂生活，類別：情緒發(fā)展
媽媽的聲音，調(diào)下大小吧

媽媽們認(rèn)為對孩子“不能專制，要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性”，但卻總是對孩子發(fā)號施令，而且不喜歡孩子發(fā)出和自己“不同的聲音”，這是何其專制和可笑?！安灰偸请S你的性子做事，乖乖聽媽媽的話”，這是很多媽媽都會對孩子說的一句話，而這正是專制的體現(xiàn)，是抹殺孩子創(chuàng)造能力的“毒藥”。因?yàn)?，允許孩子有不同的觀點(diǎn)是培養(yǎng)孩子想象力和創(chuàng)造力的基本條件。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
你是那種更容易喜歡壞男人的人嗎

有些女人過于單純，從小生活在象牙塔中，被家長呵護(hù)得像溫室的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹日曬。她們所見過的男人僅限于父親、親友、老師等，在她們眼中，世界上根本沒有壞人，也不知道壞人長得什么樣子、會說什么樣的話。

標(biāo)簽：女性心理，類別：兩性誤區(qū)
社交恐懼的孩子更害怕失敗

我們都曾害怕展現(xiàn)自我的場合。例如，在一個(gè)重要的工作面試中，我們害怕自己會暈倒或者讓自己很尷尬。不管怎樣，我們都成功地應(yīng)付了這些情況，基本沒什么問題。幸運(yùn)的是，我們并沒有遇到太多這樣的挑戰(zhàn)。然而，對于兒童和青少年來說，他們對失敗的恐懼是如此的強(qiáng)烈，以致于他們想徹底避免這些展現(xiàn)自我的場合。僅僅想一想這些情況都可能會引起他們內(nèi)心的恐慌。

標(biāo)簽：社交恐懼，類別：學(xué)習(xí)心理
夫妻吵架，教你幾招巧妙圓場

夫妻吵架要有一個(gè)固定的主題，“打碎了盆兒說盆兒，摔破了碗兒說碗兒”早不要借題發(fā)揮，把八百年前的舊賬都翻出來，這樣往往會激化矛盾。

標(biāo)簽：夫妻吵架，類別：夫妻關(guān)系
抗老養(yǎng)顏湯　吃出來美麗肌膚

凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。

標(biāo)簽：肌膚護(hù)理，類別：美容減肥
教你應(yīng)對這些典型的早衰癥狀

中醫(yī)認(rèn)為，幫身體充電要先加強(qiáng)脾胃功能，消化能力好，全身氣血才能暢通無礙。臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)中醫(yī)師楊素卿建議服用山藥排骨糙米粥。山藥補(bǔ)脾胃，排骨、糙米有充足的B族維生素，再加點(diǎn)蔥、姜，起鍋前灑上一點(diǎn)酒，讓全身行氣、血路暢通，是很好的消除疲勞方。

標(biāo)簽：早衰，類別：媽媽健康
如何擺脫工作中的“好像”

首先，一定要“勤”。不僅要勤于動(dòng)腦筋想問題，還要手勤、腿勤。向上司反映工作時(shí)，自己要首先調(diào)查清楚事情的來龍去脈，前因后果，找出問題的癥結(jié)，提出解決問題的辦法。

標(biāo)簽：職場生活，類別：職場生活

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