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8大策略 讓每位孕媽都“姓?!?/a>
懷孕的這幾個(gè)月是一段很令人開心的時(shí)期;然而,由于身體會(huì)徹底改變,所以準(zhǔn)媽媽們會(huì)感到很不舒服,甚至還會(huì)很難過(guò)的情緒。那么到底應(yīng)該怎樣緩解這些不安呢?以下就是準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅趹?yīng)該做的幾項(xiàng)事情來(lái)提高自己的幸福感。
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寶寶發(fā)狂媽崩潰 緊急策略來(lái)幫你
每一天都有一個(gè)時(shí)段,大多數(shù)寶寶都會(huì)看起來(lái)有些瘋狂,這個(gè)時(shí)間一般是下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)。無(wú)論是工作還是呆在家里,對(duì)于孩子的這種瘋狂的舉動(dòng),許多家長(zhǎng)都會(huì)很崩潰。在這篇文章中,提到了5個(gè)小貼士,能夠幫助家長(zhǎng)們處理這一情況。
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分娩巨痛無(wú)比 五步快速緩解
有很多有效的方式來(lái)緩解孕婦分娩時(shí)的疼痛,其中一個(gè)方式就是適當(dāng)?shù)暮粑?。適當(dāng)?shù)暮粑梢詭椭袐D在分娩時(shí)緩解疼痛,也會(huì)給母親和孩子增加氧氣的吸入。當(dāng)感到有壓力或驚慌的時(shí)候,呼吸會(huì)變快和淺顯,會(huì)讓你失去控制,不久就會(huì)筋疲力竭。那么到底該怎么做呢?
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三歲 好奇心的萌發(fā)期
三歲,小朋友非常明顯的特點(diǎn)就是對(duì)周圍的事物充滿了好奇。他們會(huì)問(wèn)各種各樣看似幼稚的問(wèn)題。而且還喜歡做運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候,就要求家長(zhǎng)們付出更多的時(shí)間來(lái)陪孩子一起獨(dú)孤這個(gè)時(shí)期,因?yàn)檫@是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中最重要的一個(gè)階段。
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媽咪的愛 別對(duì)孩子隱形
當(dāng)今社會(huì),撫養(yǎng)一個(gè)快樂(lè),自信,陽(yáng)光,神智健全的孩子越來(lái)越困難。孩子們會(huì)對(duì)他們的父母說(shuō)一些與常人完全不同的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感。但是不管他們到底說(shuō)了什么,都是表達(dá)愛的一種方式。那么他們表達(dá)愛的方式具體有哪幾種呢?
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BB一歲 該看牙醫(yī)
你知道推薦孩子第一次去看牙醫(yī)的年齡是一歲嗎?或者是在六個(gè)月大的時(shí)候長(zhǎng)出第一個(gè)齒之時(shí)?建議你不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)重要看牙醫(yī)的年齡,也就是孩子一歲的時(shí)候。在孩子一歲的時(shí)候看牙醫(yī)是預(yù)防牙齒疾病的關(guān)鍵。你的牙醫(yī)可以幫助你采取必要的措施預(yù)防并且為你的孩子發(fā)展健康的口腔習(xí)慣。
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給寶買玩具 看好8細(xì)節(jié)
玩具是每個(gè)孩子的最愛。尤其在節(jié)假日的時(shí)候,小孩子都會(huì)收到親朋好友送來(lái)的各種各樣的禮物。這時(shí)候,家長(zhǎng)們不要盲目地高興,而忽略了玩具的安全性。要選擇適合孩子年齡段的玩具,而且要仔細(xì)閱讀說(shuō)明以及拆卸掉玩具上容易危害到孩子生命安全的小零件。
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孕期也能練美腿 辣媽速度看過(guò)來(lái)
懷孕期間腿部肌肉訓(xùn)練是非常重要的,因?yàn)樗鼈冃枰文阍龃蟮淖訉m和乳房的重量,以及寶寶和你血容量增加的重量。當(dāng)然,這使它們?nèi)菀自馐苎貉h(huán)不良,從而發(fā)生痙攣靜脈曲張。定期的鍛煉會(huì)增強(qiáng)你的腿部肌肉,它們會(huì)增加血液循環(huán),刺激血液流動(dòng),將降低痙攣和靜脈曲張形成的可能性。
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315魚肝油事件后,還要不要給孩子補(bǔ)魚肝油
今年的央視315晚會(huì),魚肝油成為了關(guān)注焦點(diǎn)。據(jù)央視報(bào)道,嬰幼兒吃的魚肝油不是補(bǔ)品是藥,過(guò)量補(bǔ)充會(huì)對(duì)孩子造成傷害,但不少經(jīng)營(yíng)者通過(guò)打擦邊球,套用食品標(biāo)準(zhǔn)來(lái)逃避監(jiān)管,違規(guī)將魚肝油生產(chǎn)成嬰幼兒食品。此消息一出,一石激起千層浪,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于魚肝油的各種說(shuō)法席卷而來(lái),那么,到底該不該給孩子吃魚肝油呢?
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孕期壓力稱霸 5步幫你擊潰
在懷孕這個(gè)話題上,每個(gè)人都喜歡談?wù)撚行畏矫娴膯?wèn)題,如妊辰紋,惡心或情緒變化。但很少人喜歡談?wù)摰囊粋€(gè)最包羅萬(wàn)象的副作用:壓力。即使懷孕時(shí)一帆風(fēng)順,準(zhǔn)媽媽們也會(huì)有一系列的壓力。有的是實(shí)際的壓力,有的是精神壓力。這里有一些方法可以幫助你保持心情舒暢:
標(biāo)簽大雜燴
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