近日，一則關(guān)于“用蔬菜水沖奶導(dǎo)致嬰兒中毒”的新聞上了熱搜。報(bào)道說(shuō)家長(zhǎng)擔(dān)心孩子喝奶粉會(huì)上火，于是用煮熟的蔬菜水沖奶粉給寶寶喝，結(jié)果竟導(dǎo)致亞硝酸鹽中毒！好在搶救及時(shí)，寶寶無(wú)大礙。但這也提醒我們，看似簡(jiǎn)單的沖奶粉并沒(méi)有想象中那么隨便，奶粉喂養(yǎng)還有哪些事項(xiàng)需要注意呢？一起來(lái)看看吧！

沖奶粉講究不少，這些注意事項(xiàng)須牢記

不看不知道，一看嚇一跳，除了使用蔬菜水這種“毒水”，新手媽媽還很容易被一些土方、偏方忽悠，甚至還有人用米湯、涼茶等沖泡奶粉。原因無(wú)它，喝奶粉的寶寶排便沒(méi)有喝母乳的順暢，必然是為了給寶寶“降火”了！

其實(shí)，這是因?yàn)榕浞侥讨械睦业鞍妆绕鹪缙谀溉橹械娜榍宓鞍讈?lái)說(shuō)，相對(duì)不容易消化，可能會(huì)出現(xiàn)大便偏干，但并不是真的便秘。所以，給寶寶喝配方奶的寶媽也無(wú)需太過(guò)焦慮，關(guān)鍵是要找到“沖奶粉”的正確打開(kāi)方式：

1、沖泡奶粉的水不用很特殊，家用自來(lái)水煮沸后晾涼至40-50℃是比較推薦的；

2、沖泡時(shí)務(wù)必按照配方奶的沖調(diào)比例進(jìn)行沖泡，太稠或太稀都不利于營(yíng)養(yǎng)吸收，甚至引起便秘等問(wèn)題；

3、配方奶一定要現(xiàn)配現(xiàn)喝，最好在沖泡后2小時(shí)內(nèi)喂完，即使寶寶喝不完也不建議放冰箱。

再高端的奶粉，也無(wú)法提供最全的營(yíng)養(yǎng)

母乳是寶寶最好的食物，但是由于部分寶媽沒(méi)有母乳或者母乳不足，就需要添加?jì)胗變号浞侥谭蹃?lái)保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。市面上出售的配方奶粉，雖然會(huì)添加多種營(yíng)養(yǎng)素成分，但依然做不到為寶寶提供最全面的營(yíng)養(yǎng)，為什么呢？因?yàn)橛行I(yíng)養(yǎng)素存在著理想與現(xiàn)實(shí)的差距，比如維生素A和維生素D，不同于大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)素，維生素A、D的理化性質(zhì)非常不穩(wěn)定，在遇到空氣、高溫、光照后極易氧化失效。而配方奶粉難以保證維生素AD的穩(wěn)定性，因為奶粉在加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、反復(fù)開(kāi)蓋、沖泡等過(guò)程中都可能接觸到空氣、光照和高溫，導(dǎo)致寶寶維生素AD實(shí)際攝入量（現(xiàn)實(shí)）遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于添加量（理想）。

嬰幼兒時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育極為快速的階段，寶寶的身高、視力、智力、免疫力、造血功能的發(fā)育都與維生素A、D有著密不可分的關(guān)系，但由于維生素AD在寶寶胎兒期儲(chǔ)備不足、出生后膳食來(lái)源不夠、感染性疾病消耗等客觀原因的存在，也決定了兒童是維生素AD缺乏的高危個(gè)體。全國(guó)最新數(shù)據(jù)也印證了這一點(diǎn)，我國(guó)6月齡到14歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)47.98%，3-5歲兒童維生素D缺乏率也超過(guò)50%。而研究發(fā)現(xiàn)，維生素AD缺乏與不足會(huì)直接導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、反復(fù)感染、缺鐵性貧血、近視、齲齒等一系列健康問(wèn)題，嚴(yán)重缺乏時(shí)更會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，佝僂病等大問(wèn)題，對(duì)兒童造成不可逆性的傷害。

因此，對(duì)于我國(guó)兒童維生素A、D的缺乏問(wèn)題而言，預(yù)防觀念更為重要。對(duì)此，《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》及《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》均建議，寶寶出生后應(yīng)及時(shí)預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，以維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，建議AD同補(bǔ)，至少持續(xù)補(bǔ)充至3周歲，能補(bǔ)充到青春期是最理想的。媽媽圈中口碑最好的AD產(chǎn)品——伊可新小葫蘆，則是按照國(guó)家權(quán)威推薦標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)，每一粒劑量都很精準(zhǔn)，且AD配比為3:1，符合嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，每天1粒，即可輕松解決寶寶營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

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