娃生病之后怎么吃?越這樣吃,好得越慢!

  隨著氣溫下降,很多秋冬流行的傳染病也逐漸活躍起來(lái)。此前,媒體就已報(bào)道過(guò)多起諾如病毒引起的聚集性疫情,11月開(kāi)始,流感又進(jìn)入了高發(fā)期,時(shí)不時(shí)出現(xiàn)的新冠肺炎確診病例也時(shí)刻在提醒著我們,新冠病毒就潛伏在我們身邊。寶寶本來(lái)就是弱勢(shì)群體,稍有不慎就會(huì)被病毒盯上。你知道嗎?照顧生病的寶寶不光要拼耐心體力,“怎么吃”也是個(gè)技術(shù)活,如果吃錯(cuò)了,很容易耽誤病情。

  生病只能喝粥?錯(cuò)的!

  寶寶一生病,很多家長(zhǎng)別說(shuō)給寶寶吃肉蛋奶了,連水果都不讓吃,生怕他們消化不了。但是,只有寶寶的身體擁有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量,他們才能去對(duì)抗病毒和細(xì)菌。像粥這樣食材單一、營(yíng)養(yǎng)成分單一的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,不利于疾病恢復(fù)。

  生病不能吃雞蛋?錯(cuò)的!

  雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,適量吃一點(diǎn)是有助于身體康復(fù)的。只要寶寶有食欲,平常不過(guò)敏,吃雞蛋完全沒(méi)問(wèn)題。簡(jiǎn)單水煮、蒸蛋羹都比較適合寶寶。

  腹瀉不能吃香蕉?錯(cuò)的!

  香蕉中的鞣酸會(huì)讓糞便干結(jié)成干硬糞便,從而緩解腹瀉。香蕉質(zhì)地柔軟,易于消化,富含碳水化合物而又少含脂肪,也非常適合為腹瀉寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外,嚴(yán)重腹瀉病人體內(nèi)的鉀離子大量從糞便中丟失,富含鉀的香蕉可以幫助患者補(bǔ)充丟失的鉀。所以,寶寶腹瀉期間吃點(diǎn)香蕉,反而有好處哦!

  寶寶生病停服伊可新?錯(cuò)的!

  很多家長(zhǎng)都有給寶寶日常補(bǔ)充維生素AD的意識(shí),AD同補(bǔ)對(duì)寶寶免疫力、骨骼、視力、智力以及造血功能發(fā)育都大有益處。當(dāng)寶寶感冒、腹瀉時(shí),堅(jiān)持服用伊可新這類維生素AD制劑,能夠提升免疫力,有利于縮短病程減少?gòu)?fù)發(fā)。

  維生素A素有“抗感染維生素”之稱,充足的維生素A可促進(jìn)抗體合成和分泌,提高免疫細(xì)胞活性,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌、病毒的能力。而感染會(huì)導(dǎo)致呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞受損,其結(jié)構(gòu)修復(fù)和功能恢復(fù)又需要大量維生素A的參與,導(dǎo)致血清視黃醇含量急速下降,一次感染甚至?xí)牡舫^(guò)50%的肝臟維生素A存儲(chǔ)量。有研究顯示,維生素A缺乏與兒童感染性疾病的發(fā)生率密切相關(guān),維生素A缺乏的兒童呼吸道感染發(fā)生率為正常健康兒童的2倍,腹瀉發(fā)生率為正常健康兒童的3倍,而維生素A缺乏兒童咳嗽和發(fā)熱持續(xù)時(shí)間是維生素A充足兒童的2.4倍??梢?jiàn),維生素A不足不僅會(huì)降低寶寶免疫力,還會(huì)影響病情恢復(fù),導(dǎo)致寶寶更易出現(xiàn)反復(fù)感染。

  作為免疫力的“調(diào)節(jié)劑”,維生素D參與機(jī)體免疫應(yīng)答過(guò)程,并能在維生素A的作用下,更為快速而有效的調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)。因此,寶寶生病期間更不能忽視維生素AD的補(bǔ)充,每天一粒伊可新要照常服用!

  除了吃好,讓寶寶睡好,養(yǎng)足精神,多喝熱水,對(duì)病情恢復(fù)也很有幫助。當(dāng)然,最關(guān)鍵的還是“遵醫(yī)囑”!

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!