今年，國慶和中秋又來了個(gè)喜相逢，7天假期變8天，很多家長已經(jīng)計(jì)劃好了來一場說走就走的親子游。帶娃出游可是一項(xiàng)大工程，必須做好萬全的準(zhǔn)備，這讓不少媽媽頭疼不已。其實(shí)，出行前的準(zhǔn)備工作并沒有那么難，今天小編就提前幫媽媽做了一輪功課，整理出一份比較全面的帶娃出游用品清單，千萬不能錯(cuò)過哦！

　　必備藥品+日常營養(yǎng)

　　出門在外，蒙脫石散、創(chuàng)可貼、碘伏、退燒藥、止瀉藥、抗過敏藥等常備藥品一定要帶上，以備不時(shí)之需。此外，寶寶的日常營養(yǎng)補(bǔ)充劑也不能忘記，尤其是寶寶出生后每天都要補(bǔ)充的伊可新維生素AD滴劑，不能抱有停幾天問題不大的僥幸心理。之所以強(qiáng)調(diào)維生素AD，是因?yàn)樗鼘殞毜拿庖吡μ匾?，尤其是換季時(shí)節(jié)和出行期間，寶寶最容易鬧毛病，除此以外，維生素AD對寶寶的骨骼、視力、智力及造血功能發(fā)育方面也發(fā)揮著不可忽視的重要作用。尤其如今抗疫已逐漸進(jìn)入常態(tài)化，疫情仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)，寶寶作為抵抗力弱勢群體，提升機(jī)體免疫力不容一絲一毫的懈怠。

　　對于寶寶來說，維生素AD是“守護(hù)神”一般的存在。維生素A能夠維持呼吸道、消化道黏膜的完整性，從而有效攔截住細(xì)菌、病毒等病原體入侵；體內(nèi)能消滅病原體的是免疫細(xì)胞，還要具備充足的抗體，維生素A能夠提升免疫細(xì)胞戰(zhàn)斗力，還能促進(jìn)抗體的合成和分泌，使寶寶能夠打贏病毒和細(xì)菌。同時(shí)，維生素A還能幫助維生素D發(fā)揮更大的免疫調(diào)節(jié)功能，AD同補(bǔ)免疫力雙倍提高。但維生素A受到食物來源的限制，維生素D的合成也受到光照諸多因素的影響，導(dǎo)致這兩種營養(yǎng)素在嬰幼兒時(shí)期較易缺乏，所以寶寶從出生起每天一粒伊可新維生素AD千萬不能忘記哦！

　　穿戴用品

　　為了防止寶寶把衣服弄臟，也考慮到氣溫的變化，至少要為寶寶每天準(zhǔn)備兩套衣服，配套的還有內(nèi)衣、襪子、備換鞋、吸汗巾、小毯子等。出游在外務(wù)必做好寶寶防曬工作，所以太陽帽、防曬衣都要準(zhǔn)備好。

　　吃喝類用品

　　如果還沒有添加輔食，那么奶粉、奶瓶加保溫杯這三大件就足以喂飽寶寶了。如果已經(jīng)添加了輔食，米粉是寶寶吃的最多的，可以用小罐子裝起來，帶上配套的餐具，這樣進(jìn)食更方便。為了防止寶寶進(jìn)食時(shí)弄臟衣服，防水圍兜也不能少哦！

　　日常用品

　　媽媽一定要一一核對，盡量把所需物品都帶全。口罩、紙尿褲、隔尿墊、睡袋、護(hù)膚用品、洗漱用品、干/濕紙巾、毛巾、免洗手液、防蚊蟲叮咬噴霧一樣也不能少。還有一點(diǎn)非常重要，寶寶喜歡的玩具一定要帶上，這可是出行路上的“安撫神器”。最后，有條件的話可以帶上嬰兒推車，讓媽媽帶娃出行更輕松些。

　　以上就是小編給寶媽們總結(jié)的出游用品清單，希望大家能和孩子度過一個(gè)健康、快樂、難忘的假期！

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