在孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)總是操心這操心那的，擔(dān)心孩子吃不飽、穿不暖。如果孩子小小的看起來(lái)就營(yíng)養(yǎng)不良，更是讓父母擔(dān)心。注意，這里用了一個(gè)詞叫“看起來(lái)”，說(shuō)明孩子可能是真的營(yíng)養(yǎng)不良，也有可能只是表面上看上去營(yíng)養(yǎng)不良。后者，可能是因?yàn)橛行┖⒆酉忍彀l(fā)育遲緩或是形體消瘦而已。那我們到底應(yīng)該如何甄別呢？

  一、情緒異常

  如果孩子的情緒突然大變，不似平常，那么說(shuō)明可能存在問(wèn)題了。像有的孩子平日里很活潑，卻突然變得沉默寡言的；平時(shí)調(diào)皮搗蛋的卻突然安靜了下來(lái)；平時(shí)有禮貌懂事的卻突然脾氣暴躁了等等。這些都是孩子情緒異常的表現(xiàn)，而孩子情緒異常則可能與身體機(jī)能變化有關(guān)?？赡苁呛⒆由眢w中的營(yíng)養(yǎng)元素缺失，需要及時(shí)補(bǔ)充了。

  二、行為異常

  此外，孩子營(yíng)養(yǎng)不良還有可能造成孩子在行為上有所異常。像有的孩子作出與年齡不相稱(chēng)的舉止，表現(xiàn)得比一樣大的孩子幼稚；或是晚上睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，手腳抽搐或是夜間驚悸；或是喜歡吃一些不該吃、不能吃的物品?？辞宄?，不是不該吃的食品而是物品，聽(tīng)著還挺嚇人的?？偠灾?，孩子如果出現(xiàn)了這些舉動(dòng)，家長(zhǎng)可得反思一下，是不是沒(méi)有給孩子補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)檫@些異常的行為，很有可能是孩子的身體在預(yù)警，身體中缺少微量元素、氨基酸或是維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。因此家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)為孩子補(bǔ)充能量，保證孩子營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，無(wú)需過(guò)量，但應(yīng)充足。

  那孩子營(yíng)養(yǎng)不良都是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻哪兀?/p>

  1、喂食方式有誤

  剛出生的孩子，如果喂養(yǎng)方式不正確的話(huà)也會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。像有的家長(zhǎng)由于一些原因無(wú)法給孩子喝母乳，于是用米糊或粥給孩子當(dāng)主食。這樣的喂養(yǎng)方式是不對(duì)的，家長(zhǎng)應(yīng)該合理的調(diào)控孩子的膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡。

  2、無(wú)計(jì)劃斷奶

  還有的父母，看孩子差不多大了，就給孩子斷奶了。斷奶本身這件事是沒(méi)有問(wèn)題的，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，不能一下子把孩子的奶斷掉，而是應(yīng)該循序漸進(jìn)的斷奶，這樣孩子的胃也能接受。

  3、先天體弱

  有些孩子先天就比較弱小，因此家長(zhǎng)更應(yīng)該注意孩子后天營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。通過(guò)后期的調(diào)理，讓孩子和同齡的孩子一樣健康。

  從上述原因我們可以看出，無(wú)論是孩子先天的不足還是后天家長(zhǎng)的看顧不周，都有可能導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。因此，如果你真的愛(ài)孩子，就應(yīng)該為孩子作出正確的選擇，不要一味按自己的心情來(lái)，而是應(yīng)該科學(xué)合理安排孩子的膳食及生活，保障孩子的健康成長(zhǎng)。

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