進(jìn)入五月，夏天的腳步也越來越近。夏天毒辣的陽光很容易曬黑皮膚，這是因?yàn)檫^強(qiáng)的紫外線會(huì)破壞皮膚表層細(xì)胞，使大量黑色素沉積在表皮層中。長(zhǎng)期暴曬還可能造成皮膚發(fā)炎、曬傷，甚至引發(fā)皮膚癌。另外，紫外線對(duì)眼睛的傷害也不容小覷。夏季太陽強(qiáng)光會(huì)引起眼部不適、疼痛、眼角膜混濁、視力下降，甚至引發(fā)日光性角膜炎。所以入夏也意味著進(jìn)入防曬一級(jí)警備狀態(tài)。

　　相信愛美的媽媽們都很注重防曬，那寶寶是否需要防曬呢？要知道寶寶皮膚嬌嫩，對(duì)紫外線的抵抗力更弱，也就更容易曬傷。有研究顯示，幼年嚴(yán)重的曬傷是成年以后患黑色素瘤等皮膚癌的主要原因之一。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，不滿6個(gè)月的嬰兒不要在太陽下直曬，6個(gè)月以上的嬰幼兒，夏季出門一定要采取必要的防曬措施。所以麻麻們要注意了，夏季太陽“有毒”，防曬更要從娃娃抓起！

　　夏季寶寶防曬有什么妙招呢？

　　寶寶出門要全副武裝

　　夏季帶寶寶出門，建議用防紫外線的遮陽傘或給嬰兒車安裝遮陽簾，給寶寶穿上防曬衣，戴上太陽帽、太陽眼鏡等，這樣可以擋住約30%的紫外線。

　　減少寶寶和太陽公公的會(huì)面

　　夏季紫外線強(qiáng)，要盡量減少寶寶外出時(shí)間，并避免上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候外出。

　　使用兒童專用的防曬產(chǎn)品

　　2歲以上的寶寶，可以使用兒童專用的防曬產(chǎn)品。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，寶寶應(yīng)該使用物理防曬產(chǎn)品（含氧化鋅或二氧化鈦），這樣不會(huì)被皮膚吸收，對(duì)寶寶更安全。

　　不曬太陽，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣呢？

　　很多媽媽深信曬太陽可以補(bǔ)鈣，會(huì)刻意帶寶寶曬太陽。但是，寶寶直接暴露于紫外線，對(duì)皮膚的傷害太大，隔著玻璃曬太陽又達(dá)不到效果。因此，權(quán)衡利弊，寶寶在夏季還是要以防曬為主，同時(shí)麻麻們要注意給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

　　眾所周知，曬太陽補(bǔ)鈣的原理是經(jīng)紫外線照射后，皮膚可合成維生素D，而維生素D是能促進(jìn)鈣的吸收的，但是，靠曬太陽合成維生素D并不是絕對(duì)的，能否合成維生素D會(huì)受到生活緯度、紫外線強(qiáng)度、大氣阻隔、云層厚度、高樓遮擋等等因素的影響，很難考量是否“曬”夠了量！因此想要保證寶寶身體維生素D的攝入量，服用維生素AD制劑更為直接、有效、方便！

　　另外，夏季熾熱的陽光會(huì)對(duì)寶寶視力發(fā)育造成影響，補(bǔ)充維生素A也很重要。維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜內(nèi)感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”的重要原料，能維持眼睛正常的暗視覺功能，它還可以維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞（如淚腺管、視網(wǎng)膜、結(jié)膜、角膜等部位）的完整，讓淚液正常分泌，眼睛不干燥，減少寶寶眼部感染的發(fā)生，讓針眼、結(jié)膜炎這些眼疾都遠(yuǎn)離寶寶，保護(hù)寶寶的視力的良好發(fā)育。同時(shí)，維生素A還能促進(jìn)身高增長(zhǎng)、免疫力增強(qiáng)，對(duì)寶寶非常重要。

　　維生素AD是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素，而我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，6個(gè)月以內(nèi)小嬰兒缺乏率更是接近80%，而0-3歲嬰幼兒共計(jì)超過70%存在維生素D攝入不足的問題。因此，我國(guó)兒童保健機(jī)構(gòu)和兒科專家建議：從寶寶出生起每天應(yīng)補(bǔ)充科學(xué)劑量的維生素AD（如伊可新維生素AD滴劑）即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU ，并至少堅(jiān)持到3歲。

　　雖說夏季烈日炎炎，但很多家長(zhǎng)還是很喜歡帶寶寶出門享受戶外親子時(shí)光，畢竟陽光海灘不能浪費(fèi)，因此更要注重給寶寶防曬，同時(shí)還要給寶寶補(bǔ)充維生素AD，讓寶寶能健康成長(zhǎng)，盡享夏日美好。

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