寶寶的成長發(fā)育,十分依賴于健康的腸胃系統(tǒng)來幫助身體吸收營養(yǎng)和排泄廢物。但是,嬰幼兒恰恰又是腸胃比較脆弱的群體,如果家長呵護不周,就容易出現(xiàn)各種問題,阻礙身高、體重以及各項身體系統(tǒng)的發(fā)育。所以,呵護寶寶的腸胃健康是每位父母都應(yīng)做好的功課,尤其是寶寶在生活中出現(xiàn)以下5種情況,家長一定要提高警惕。
父母警惕:五種“異象”預(yù)示寶寶腸胃問題
1、口腔異味--寶寶的嘴巴里總有-股臭臭或者酸腐的味道,早晨起床的時候尤其明顯。這種情況可能是由于食物在腸胃內(nèi)停留時間過長,消化不良所致。
2、唇色、舌苔變化--寶寶嘴唇變得比平時更紅一些,尤其是下嘴唇;舌苔變得厚膩,有的舌苔發(fā)黃,甚至有草莓狀紅點,這是積食的跡象。若是寶寶的舌尖呈紅色,舌根部位呈白膩狀,說明此時體內(nèi)寒濕較重,脾胃不健康。
3、多屁、臭屁--寶寶拉的粑粑又臭又黑,還不斷放出很臭的屁,這是由于腸道消化系統(tǒng)負擔(dān)過重出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。有些時候,寶寶消化不良會使完全消化的食物都會以原形排出,進而導(dǎo)致腹瀉。
4、食欲亢奮--寶寶腸胃出現(xiàn)問題,不只是會食欲減退,有的時候也會反應(yīng)為食欲亢進,表現(xiàn)為一直吃不飽。若家長忽視這種情況,繼續(xù)填塞寶寶疲憊的腸胃,很容易引發(fā)其他疾病。
5、肚子經(jīng)常咕咕叫--寶寶肚子咕咕叫,有時候是因為腸胃蠕動功能不足導(dǎo)致,或者是其他方面的問題。家長經(jīng)常聽到寶寶肚子叫的時候,一定不能掉以輕心。
專家支招:兩點“腸識”還原寶寶健康腸胃
1、“吃”出健康,“補”出強壯
俗話說:病從口入。所以,想要寶寶擁有腸胃健康,一定要把好飲食關(guān)。根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,輔食添加應(yīng)該按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則進行。盡量減少給寶寶吃油膩食物以及吃零食的頻率和量,如果寶寶出現(xiàn)便秘、消化不良等情況,最好選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等食材,而且平時不要縱容寶寶暴飲暴食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
此外,日常給寶寶補充具有針對性功效配方的益生菌不失為一種呵護腸胃健康的絕佳方式。益生菌是人體內(nèi)的有益菌,通過補充益生菌可以消滅掉多余的有害菌,調(diào)節(jié)腸道菌群數(shù)量,使腸道微生態(tài)環(huán)境處于平衡狀態(tài),同時還能提高腸道機能,改善寶寶便秘、腹瀉、消化不良、吸收不好等腸道問題。給寶寶選擇的益生菌粉產(chǎn)品,一定遵循科學(xué)有效且安全的原則,選擇口碑好、值得媽媽們信賴的大品牌產(chǎn)品,比如伊可新益生菌粉系列(伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),是為中國寶寶量身定制的益生菌產(chǎn)品,也是國內(nèi)首創(chuàng)細分功效配方的益生菌粉。其中專門針對寶寶腸道問題設(shè)計的“伊兒暢”益生菌粉,可以雙向調(diào)節(jié)便秘、腹瀉,連續(xù)服用一段時間后還能促進腸道對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外,“伊兒樂”益生菌粉是新生寶寶也能服用的益生菌粉,也可以緩解寶寶的各種腸道問題(便秘、腹瀉),以及改善濕疹、過敏、免疫力差等常見問題。
2、“洗”走細菌,“護”理有方
對于以奶為主要食物的小寶寶來說,奶瓶衛(wèi)生一定要注意,在沖奶前家長要清潔雙手,當寶寶吃過奶之后,要將奶瓶的底部、奶嘴等部位徹底清潔。此外,還要做到定期給寶寶的奶具進行消毒,最好多準備幾個奶瓶,以直式奶瓶為好,便于清潔,避免細菌殘留。寶寶的玩具以及餐具等各種能接觸到的東西,也要定期進行消毒,以免細菌通過這些用具侵入寶寶腸道。平時要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成飯前便后、出門前后洗手的好習(xí)慣,盡最大努力將細菌“洗”走,保證寶寶腸道健康發(fā)育和運行。
另外,媽媽可以在臨睡前給寶寶做適當按摩,以肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩寶寶腹部,這樣不僅可以促進腸胃蠕動,還能幫助入眠。每天制定規(guī)律的作息時間表,保證寶寶擁有充足的睡眠時間,日常經(jīng)常帶寶寶進行戶外運動,都有利于提高寶寶整體免疫力,避免病菌趁寶寶生病虛弱時侵入寶寶腸道,損害健康。
將寶寶撫養(yǎng)成人并不容易,爸爸媽媽在日常育兒過程中,還需要多多學(xué)習(xí)、借鑒科學(xué)育兒知識和方法哦!