小朋友有時(shí)候是個(gè)“小惡魔”，動不動就打人、搞破壞，遇事容易煩躁、發(fā)脾氣，還愛打斷別人說話……這究竟是怎么了？作為家長，我們應(yīng)及時(shí)采取措施，幫助孩子控制自己的沖動行為。

  1.別對孩子大吼大叫

  很多家長發(fā)現(xiàn)孩子做出沖動行為，往往會對孩子大吼大叫。大家可能認(rèn)為這么做就能讓孩子知道自己的錯(cuò)誤，但這種做法并不妥當(dāng)。雖然在第一次的時(shí)候，孩子可能會聽話 ，但是時(shí)間長了，孩子就會“好了傷疤忘了疼”，下次還是會不受控制的做出沖動行為。所以，爸爸媽媽不要對孩子大吼大叫，而是要輕聲細(xì)語，讓孩子知道自己的錯(cuò)誤。要知道，有時(shí)候孩子是因?yàn)闆]能及時(shí)識別自己的負(fù)面情緒，所以才行為沖動。

  2.用可接受的方式宣泄情緒

  孩子做出沖動行為很多時(shí)候是為了要宣泄負(fù)面情緒。大家應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子采取合理、可接受的方式來宣泄。家長可以讓孩子嘗試一下深呼吸，放松全身肌肉，以便快速調(diào)節(jié)情緒。另外，爸爸媽媽也可以讓孩子把一些覺得不高興的事情寫下來，寫著寫著估計(jì)就不氣了。

  3.約法三章

  大家可以事先和孩子制定一些規(guī)則，規(guī)定一些事可以做，一些事不可以做。如果孩子在一周內(nèi)表現(xiàn)良好，爸爸媽媽可以給予孩子一定的獎勵；如果孩子表現(xiàn)得不好，應(yīng)對孩子進(jìn)行適當(dāng)懲罰。如果孩子懂事了，可以讓他和你一起在“承諾書”上簽字。

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