不少家長(zhǎng)會(huì)遇到這樣的煩惱：一到上幼兒園的時(shí)間，BB就開始哭鬧，怎么也哄不好。其實(shí)這是寶寶處于安全依戀期，對(duì)和父母分離產(chǎn)生焦慮導(dǎo)致的。那么家長(zhǎng)如何緩解這種焦慮呢？一起來(lái)學(xué)學(xué)這幾招吧。

  1.入園前讓他學(xué)會(huì)交朋友

  在寶寶進(jìn)入幼兒園之前，家長(zhǎng)要帶著寶寶，多和親朋好友家或鄰居家同齡的小朋友一起玩耍，讓他慢慢學(xué)會(huì)如何和別人打招呼問(wèn)好，如何和別人和諧相處。

  2.讓他有心理預(yù)期

  家長(zhǎng)要在寶寶上幼兒園之前和他說(shuō)好，什么時(shí)間能見到自己。比如媽媽可以這樣和寶寶說(shuō)：“寶寶，下午5點(diǎn)媽媽就來(lái)接你回家啦”。寶寶有了心理預(yù)期，內(nèi)心焦慮會(huì)小很多，在幼兒園就能正常學(xué)習(xí)玩耍了。

  3.給他講道理

  家長(zhǎng)要讓寶寶明白一個(gè)道理：大人需要上班掙錢，寶寶需要上幼兒園學(xué)習(xí)，這都是應(yīng)當(dāng)要做的事情，不能逃避。

  4.讓他帶著“小伙伴”一起入園

  如果寶寶覺(jué)得一個(gè)人上幼兒園很孤單很寂寞，那么家長(zhǎng)可以讓他帶著自己喜歡的玩具或者全家福一起入園，這樣能給寶寶內(nèi)心極大的安慰，并獲得安全感。

  5.提前入園并親吻擁抱他

  家長(zhǎng)要提早一定時(shí)間把寶寶送到幼兒園，并在門口擁抱親吻他。假如寶寶仍舊哭鬧不止，家長(zhǎng)要平靜地陪在他的身邊，不要?jiǎng)袼?ldquo;不要哭”。家長(zhǎng)越是勸他不要哭，他哭的越起勁。

  另外，家長(zhǎng)也不能用恐嚇的收的語(yǔ)句讓他不要哭，否則會(huì)讓寶寶的分離焦慮更加嚴(yán)重，留下內(nèi)心陰影。

  6.和老師多溝通

  家長(zhǎng)要多和老師溝通交流，詢問(wèn)寶寶在幼兒園里的情況，有沒(méi)有被人欺負(fù)，有沒(méi)有什么讓寶寶不開心的事情等等。這樣家長(zhǎng)能更好的把握寶寶的情緒。

  7.多陪陪他

  緩解寶寶內(nèi)心的分離焦慮，需要家長(zhǎng)多花點(diǎn)時(shí)間陪伴他，多陪他玩耍讓他發(fā)笑。寶寶愛笑，不僅能讓他性格開朗，還能緩解內(nèi)心壓力。

  寶寶入園有分離焦慮經(jīng)常哭鬧，這是正常現(xiàn)象。只要家長(zhǎng)能保持良好心態(tài)，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期接納寶寶不良情緒的發(fā)泄，就一定能緩解分離焦慮，讓他慢慢的喜歡上幼兒園。

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