奶制品含有大量營養(yǎng)素，是BB發(fā)育的必需品，所以說等到寶寶一歲后，爸爸媽媽們都會給他們喝奶。但很多爸媽對奶制品的不是很了解，不知道如何給寶寶選擇。今天小編就來說說如何給寶寶挑選奶制品。

  一、這些奶，寶寶最好別喝

  1.常溫酸牛奶

  很多爸爸媽媽不清楚常溫酸奶和冷藏酸奶的區(qū)別，下面聽小編來說一說。常溫酸奶是經(jīng)過巴氏殺菌法處理過的酸奶，在生產(chǎn)過程中乳酸菌都被消滅了。因此常溫酸奶不含乳酸菌但含有大量糖分，不適合寶寶飲用。，因為不含乳酸菌，寶寶喝了也起不到調(diào)節(jié)腸道功能的作用。

  2.乳酸菌飲料

  “乳味飲料”和“活性乳酸菌飲料”和真正的酸奶區(qū)別很大，營養(yǎng)價值也沒有酸奶高，爸爸媽媽千萬別被廣告欺騙了。這些飲料真正的成分就是水和其他添加劑的混合物。

  3.兒童奶

  兒童奶的主要成分是調(diào)制乳，其中含有很多種添加劑，口味很受寶寶喜愛。寶寶喝了這種奶會增加腎臟負擔，不利于身體健康。主要成分是調(diào)制乳的奶制品還有：核桃牛奶、紅棗牛奶等等，爸爸媽媽最好別要購買這些兒童奶給寶寶喝。

  4.復原乳

  復原乳的實質(zhì)就是“還原奶”和“還原乳”。它是把寶寶小時候吃的奶粉還原成液體狀態(tài)，重新包裝后出售。在還原的過程中要經(jīng)過高溫處理，其中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)流失了很多，寶寶喝這樣的奶制品作用并不大。

  5.高鈣奶

  有些父母看見高鈣奶就認為能給寶寶補鈣，就下手購買了。其實，高鈣奶中所含的鈣是碳酸鈣，碳酸鈣寶寶吸收率很差，很難達到良好的補鈣效果。父母買高鈣奶其實是在花冤枉錢。

  二、奶瓶制品挑選秘訣：看配料表

  寶寶除了喝純牛奶和奶粉外，適合寶寶飲用的奶制品就是酸奶了。那么，爸媽該怎么給寶寶購買合適的酸奶呢？小編來告訴大家一個秘訣，那就是：看配料表！

  看配料表是最方便也是最快捷的挑選方法。爸爸媽媽可以仔細看看配料表中的成分，如果酸奶中只含有牛奶和乳酸菌（不同廠家會添加不同的乳酸菌），那就說明這款酸奶是適合寶寶飲用的好酸奶！當然，酸奶中加入一些濃縮蛋白和糖也是可以的。

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