不少新媽媽時(shí)常抱怨:寶寶經(jīng)常半夜哭鬧要吃夜奶,搞得自己無(wú)法正常睡覺(jué),感覺(jué)相當(dāng)煩惱。的確,喂夜奶會(huì)打擾媽媽的正常休息,但只要媽媽掌握夜奶喂養(yǎng)的正確次數(shù)和斷夜奶的方法,這個(gè)頭疼的問(wèn)題是可以解決的。
喂夜奶正確的次數(shù)
寶寶處在不同月齡,吃夜奶的次數(shù)是不一樣的,這一點(diǎn)媽媽要注意。
1.新生兒時(shí)期:新生寶寶胃容量很小,媽媽必須和白天一樣,每隔3小時(shí)左右給寶寶吃一次奶,夜間也不例外。媽媽要牢記:只要寶寶饑餓或者想吃奶,媽媽就要哺乳。
2.兩到三個(gè)月:隨著寶寶胃容量增加,吃奶量也會(huì)增加。媽媽半夜要喂寶寶一到兩次,寶寶在吃完最后一次夜奶后可以睡6小時(shí)左右。
3.四到五個(gè)月:寶寶下半夜可以睡7小時(shí)左右,所以媽媽下半夜無(wú)需給寶寶吃夜奶。
4.五到六個(gè)月:媽媽最多半夜起來(lái)為他一次奶。
給寶寶斷夜奶的正確的方法
想要及時(shí)給寶寶斷夜奶,媽媽用掌握正確的方法:
1.晚上讓寶寶吃飽
預(yù)防寶寶半夜餓醒,最好的辦法是晚上睡覺(jué)前讓他吃飽喝足。媽媽可以把臨睡前最后一次奶推遲到10點(diǎn)以后再喂,這樣他就能睡一個(gè)整覺(jué),到第二天6點(diǎn)左右醒來(lái)。注意,剛開始寶寶可能不習(xí)慣,會(huì)有哭鬧的情況,只要適應(yīng)一段時(shí)間就好了。
2.媽媽要會(huì)安撫寶寶
媽媽要明白:寶寶半夜醒來(lái)或許是一種習(xí)慣,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)沒(méi)人陪伴時(shí)就會(huì)哭鬧。所以,寶寶半夜哭鬧媽媽要用抱起來(lái)?yè)u晃、輕拍、唱催眠曲等方式安撫他,讓他慢慢平靜下來(lái)重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3.給寶寶一個(gè)安撫奶嘴
不少寶寶夜間哭鬧并不是因?yàn)槎亲羽I想吃奶,而是想要吮吸。這時(shí)給寶寶一個(gè)安撫奶嘴就非常管用。通常寶寶使用了安撫奶嘴就會(huì)安靜下來(lái)逐漸睡著。提醒各位媽媽,安撫奶嘴直接進(jìn)入寶寶嘴里要格外謹(jǐn)慎。
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4.媽媽要有點(diǎn)“狠心”
媽媽不能慣著寶寶,寶寶一哭鬧就給他喂夜奶。媽媽應(yīng)要狠下心來(lái)不給他吃,這樣堅(jiān)持個(gè)一兩天就會(huì)有效果。
新生寶寶吃夜奶是生長(zhǎng)發(fā)育需要,媽媽要根據(jù)月齡決定給寶寶喂夜奶。當(dāng)寶寶慢慢長(zhǎng)大后,就要用正確的方法給寶寶斷夜奶,選購(gòu)一個(gè)合適的安撫奶嘴可能會(huì)幫了媽媽大忙。