歡樂(lè)六月，除了有兒童節(jié)，還有萬(wàn)眾期盼的迪斯尼樂(lè)園正式開園，爸爸媽媽們一定想帶著自家寶貝，來(lái)一次充滿童趣的旅行。不管你的計(jì)劃有多周全，總有一些bug令你措手不及。這個(gè)假期，怎么過(guò)得健康又愜意？趕快來(lái)看超實(shí)用的咳嗽護(hù)理小常識(shí)。

　　親子游中的咳嗽癥狀應(yīng)急

　　春夏早晚溫差大，忽冷忽熱、陰雨不定，孩子稍微玩累了，免疫力就會(huì)下降，容易染上呼吸系統(tǒng)疾病。小兒上呼吸道感染，咳嗽多伴有分泌物--“痰”，即有痰咳嗽。很多人認(rèn)為咳嗽是小事，扛一扛就過(guò)去了，最后可能久咳不愈，發(fā)展成慢性甚至更嚴(yán)重的疾病。其實(shí)，專家建議，兒童咳嗽咯痰時(shí)，應(yīng)以“祛痰”優(yōu)先，以減少呼吸道所受的刺激，防止繼發(fā)細(xì)菌感染，及時(shí)遏制病情的發(fā)展，加快疾病的痊愈。下面介紹一些方法：

　　服用可靠的祛痰藥物

　　咳嗽早期，呼吸道非常容易被微小刺激誘發(fā)咳嗽，因呼吸道感染而導(dǎo)致咳嗽感受器官敏感度增高。家長(zhǎng)不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥，應(yīng)該幫助孩子及時(shí)排痰。祛痰藥能將痰液溶解，變得稀薄一些，這樣孩子比較容易將痰排出，不給細(xì)菌留下繁殖的機(jī)會(huì)。隨著呼吸道恢復(fù)通暢，咳嗽也將隨之得到有效緩解。比如新沐舒坦愈創(chuàng)甘油醚糖漿，主要通過(guò)三步祛痰止咳機(jī)制，快速稀釋痰液，使幼兒輕松把痰排出體外，有效緩解咳嗽。與其他祛痰藥物不同，新沐舒坦不僅祛痰，還可以通過(guò)降低咳嗽敏感性發(fā)揮止咳作用。

　　痰咳不出時(shí)進(jìn)行拍背

　　在寶貝咳嗽的間隙，讓寶貝側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長(zhǎng)一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打其前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使孩子肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病盡早痊愈。

　　利用蒸汽讓痰變稀薄

　　可以在酒店將瓶裝蒸溜水煮沸。將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸汽吸入，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。小心別讓蒸汽燙傷，避免發(fā)生意外。

　　貼心小提示：

　　家長(zhǎng)可以在出遠(yuǎn)門前備好一瓶祛痰止咳藥水，如新沐舒坦，它在兒童咳嗽早期療效明顯，止咳又化痰。能有效降低痰液粘度，可以快速起到稀釋痰液，幫助孩子更快、更容易排除痰液的作用。同時(shí)，成分單一溫和，更是極大程度上降低了咳嗽的敏感性，兼有草莓口味，非常適合兒童。如遇到在旅行中，小朋友突發(fā)咳嗽狀況，可以根據(jù)當(dāng)時(shí)的發(fā)病情況，及時(shí)用藥治療，讓小朋友在旅途中少受咳嗽困擾。

　　旅途中的健康注意事項(xiàng)

　　1.及時(shí)關(guān)注天氣變化 進(jìn)入春夏，很多地區(qū)天氣多變，做好衣物增減是第一要?jiǎng)?wù)，特別是去山里、高原等地。

　　2.盡量不去空氣差的場(chǎng)所 總處在封閉環(huán)境中上呼吸道感染的幾率會(huì)大大增加。進(jìn)入酒店要立即打開門窗通風(fēng)，如飛機(jī)座艙或通風(fēng)較差的空調(diào)車中，每隔幾小時(shí)喝點(diǎn)果汁，也可以預(yù)防感冒。

　　3.避免交叉感染 不管是旅游景區(qū)還是旅游巴士，很容易交叉感染。最好少觸摸公共設(shè)施，勤洗手。

　　4.別讓寶貝旅途勞累 旅行多少苦了孩子的身體，要保證孩子的良好睡眠，可恢復(fù)體能，提高免疫力。

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