在第十六個(gè)世界睡眠日前后，紙尿褲行業(yè)領(lǐng)先者幫寶適品牌攜手國(guó)內(nèi)知名育兒專(zhuān)家和專(zhuān)業(yè)睡眠顧問(wèn)打造寶寶金質(zhì)睡眠月，分別在廣東佛山、江蘇蘇州、福建廈門(mén)三座個(gè)性鮮明的城市開(kāi)設(shè)首堂中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠必須課，希望更多寶寶能夠“好好睡覺(jué) 天天向上”。截止目前，已經(jīng)有近百位佛山和蘇州的運(yùn)動(dòng)覺(jué)主媽媽和學(xué)霸覺(jué)主媽媽?zhuān)瑤е鴮殞氁黄饏⒓恿藢殞毜谝惶萌松匦拚n，為寶寶整晚安睡而充電。3月26日（下周六），幫寶適金質(zhì)睡眠課堂還將在福建廈門(mén)繼續(xù)開(kāi)講，為整個(gè)寶寶金質(zhì)睡眠月劃上完美句號(hào)。

    佛山功夫覺(jué)主媽媽代表接受中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠課堂畢業(yè)證

    蘇州學(xué)霸覺(jué)主媽媽代表接受中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠必修課堂畢業(yè)證

    在金質(zhì)睡眠必修課上，嬰幼兒睡眠專(zhuān)家和國(guó)內(nèi)知名兒科醫(yī)生都不約而同地指出同一個(gè)中國(guó)寶寶睡眠的現(xiàn)狀：中國(guó)幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時(shí)，“睡商”低于正常水平。在寶寶0-3歲黃金成長(zhǎng)期內(nèi)提高他們的“睡商”，保證12小時(shí)的金質(zhì)睡眠，對(duì)大腦良好發(fā)育以及未來(lái)智商、情商的發(fā)展至關(guān)重要，在一定程度上也決定了寶寶認(rèn)知程度的發(fā)展。

    好好睡覺(jué)，天天向上

    一項(xiàng)基于1100個(gè)嬰兒的跟蹤研究表明，睡得香、睡整覺(jué)的寶寶，與媽媽的日常互動(dòng)更好，學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)。然而，在中國(guó)幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時(shí)，“睡商”低于正常水平。“好好睡覺(jué)、天天向上”，讓寶寶們睡個(gè)好覺(jué)，對(duì)于寶寶早期發(fā)展如身體發(fā)育、智商和情商發(fā)展非常重要。

    提升寶寶睡商三大法則

    課堂上，針對(duì)媽媽們提出的關(guān)于寶寶睡眠最困擾3大問(wèn)題“寶寶睡覺(jué)總是哭鬧怎么辦？”“寶寶每天睡覺(jué)哄睡難？”“寶寶夜間總是頻繁夜醒？”國(guó)內(nèi)為數(shù)不多研究寶寶睡眠領(lǐng)域的知名專(zhuān)家和知名兒科醫(yī)生都提出了相對(duì)應(yīng)的解決方法。

    曾捷總結(jié)出“提升寶寶睡商三大法則”：一、發(fā)展寶寶的睡眠能力，父母不要過(guò)度哄睡、過(guò)度接覺(jué)；二、重視運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶睡眠的作用；三、合適的睡眠環(huán)境對(duì)寶寶的金質(zhì)睡眠意義非凡，父母應(yīng)避免在寶寶睡眠時(shí)有頻繁更換紙尿褲等打擾寶寶睡眠的行為。

    幫寶適攜手睡眠專(zhuān)家與達(dá)人媽媽共同啟動(dòng)金質(zhì)睡眠專(zhuān)車(chē)服務(wù)

    針對(duì)媽媽們提出的“哄睡難”的問(wèn)題，歐茜老師向現(xiàn)場(chǎng)媽媽普及了培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣的方法，她提出無(wú)論白天還是夜晚睡眠，讓孩子在睡前有一段固定的安靜時(shí)間，安排固定有序的睡前活動(dòng)，可以培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。其中，睡前繪本就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    國(guó)內(nèi)知名兒科醫(yī)師歐茜為媽媽們傳授寶寶睡眠知識(shí)

    獨(dú)家哄睡經(jīng) 高手在民間

    除了掌握科學(xué)睡眠知識(shí)，如今的新生代媽媽在育兒觀上更有主見(jiàn)，可以夠摸索出適合自家寶寶的育兒心經(jīng)。佛山瑜伽媽媽陳雙鳳和蘇州主持人媽媽司雯嘉就是這樣的育兒達(dá)人媽媽?zhuān)瑢?duì)寶寶睡眠護(hù)理頗有心得，為了讓寶寶睡得更好，她們都有著自己的獨(dú)門(mén)小秘招。

    作為運(yùn)動(dòng)覺(jué)主的媽媽?zhuān)愲p鳳分享道“入睡前我會(huì)給寶寶做簡(jiǎn)單的嬰兒瑜伽操，動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腳，不僅可以增強(qiáng)寶寶神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，提高免疫力，還能幫助寶寶更好得控制入睡情緒，睡得更香。我也可以在這個(gè)過(guò)程中和寶寶增進(jìn)感情，享受一段美好的親子時(shí)光?！?/P>

    佛山達(dá)人媽媽陳雙鳳現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)寶寶睡前瑜伽操

    作為一名專(zhuān)業(yè)的主持人兼新手媽媽?zhuān)决┘翁貏e擅長(zhǎng)給寶寶將睡前故事，她分享道“為了讓寶寶可以更好、更快入睡，可以給寶寶講述一些與可愛(ài)小動(dòng)物相關(guān)的，充滿(mǎn)游戲色彩與想象成分的故事，讓寶寶覺(jué)得好聽(tīng)又好玩，能早早入睡?！?/P>

    達(dá)人媽媽司雯嘉現(xiàn)場(chǎng)分享寶寶睡前小故事

    國(guó)內(nèi)首個(gè)移動(dòng)睡眠課堂 一鍵呼叫睡眠顧問(wèn)

    為了讓更多媽媽寶寶享受到睡眠課堂，幫寶適與滴滴合作、紐諾育兒合作，打造國(guó)內(nèi)首個(gè)“移動(dòng)睡眠課堂”作為金質(zhì)睡眠必修課的戶(hù)外延伸。在此次移動(dòng)睡眠課堂中，幫寶適還邀請(qǐng)到國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)嬰幼兒睡眠顧問(wèn)作為移動(dòng)課堂導(dǎo)師。滴滴一下，就有幫家金質(zhì)睡眠專(zhuān)車(chē)載著睡眠顧問(wèn)前來(lái)接駕，出行一路上為佛山、蘇州、廈門(mén)三地的寶媽們?cè)趯殞毸邌?wèn)題上答疑解惑，并給予解決方案，幫助媽媽和寶寶能睡個(gè)好覺(jué)。

    幫寶適金質(zhì)睡眠專(zhuān)車(chē)幫助寶寶們睡個(gè)好覺(jué)

    國(guó)際認(rèn)證睡眠咨詢(xún)師林小暖坐鎮(zhèn)幫寶適金質(zhì)睡眠專(zhuān)車(chē)

    在幫寶適在3月打造的寶寶金質(zhì)睡眠課堂上，通過(guò)嬰幼兒睡眠專(zhuān)家、達(dá)人媽媽和睡眠顧問(wèn)各角度的干貨分享，我們相信越來(lái)越多的中國(guó)媽媽會(huì)重視寶寶的12小時(shí)金質(zhì)睡眠，幫助中國(guó)寶寶們成為金質(zhì)未來(lái)覺(jué)（Jiào）主！

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