??懷孕期間有許多需要去注意的事項，因為懷孕后身體會出現(xiàn)很多的變化和反應(yīng)，所以，孕婦需要做適當?shù)恼{(diào)整，才能使身體狀況變得更好。懷孕期間出現(xiàn)過敏是很常見的現(xiàn)象，而過敏也有可能對孕婦和胎兒都產(chǎn)生傷害，那么，孕婦符合預(yù)防過敏呢？

??一：孕婦過敏的原因

??1.和環(huán)境有關(guān)，一般過敏源有灰塵、霉菌、舊棉絮、動物毛、花粉、二手煙等等。

??2.與飲食有關(guān)，懷孕期間吃了蛋白、蝦蟹、橘子、花生等食物，都有可能引起過敏。

??3.接觸到一些含有香精、生化防腐劑、果酸之類成分的化妝品。

??4.使用了某些蚊香、染料油漆、冷燙精、洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品。

??5.使用或者服用了某些容易導(dǎo)致過敏的藥物。

??二：如何預(yù)防孕婦過敏？

??1.容易過敏的孕婦，應(yīng)該找出過敏源，然后在平時的生活中盡量減少接觸或者食用到這些過敏源，就可以有效地避免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

??2.要保持居室的衛(wèi)生，家里要時刻保持清潔，空氣也要流通，這樣才可以避免滋生病菌和蚊蟲。

??3.懷孕期間盡量就不要使用化妝品和護膚品了，而且不要去燙染頭發(fā)，這些不僅僅會引起過敏，而且對胎兒的危害也是很大。

??4.備孕期間和懷孕期間最好家里都不要養(yǎng)著寵物，特別是像貓狗這些動物，它們的毛很容易導(dǎo)致孕婦過敏，嚴重的話對胎兒發(fā)育和健康有影響。

??5.懷孕后最好不要去花粉容易傳播的地方，比如植物園。因為花粉容易導(dǎo)致過敏，而且比較不容易被發(fā)現(xiàn)，因此，孕婦一旦接觸到花粉，就會不知不覺發(fā)生過敏。

??6.要注意飲食上的食物是否容易導(dǎo)致過敏，這個還要根據(jù)每個人的體質(zhì)和過敏源不同來決定，如果找出了自己的過敏源，那么，相應(yīng)的一些食物就盡量避免食用。

??7.已經(jīng)變質(zhì)的食物不要吃，最好的做法是每一餐都吃完所有的飯菜，不要留到隔餐再吃，這樣對健康是很不利。

??8.懷孕后孕婦容易出汗，應(yīng)該勤洗澡和換洗衣物，不然對皮膚會有一定的刺激。

??9.平時多補充富含維生素C的蔬果，還要多吃含有維生素B的食物，這些對于孕婦都是有好處。

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