夏季炎熱,大人們的食欲都會下降不少,更別說寶寶了。安排好寶寶夏季的飲食,尤其是保證夏季的飲食營養(yǎng)非常重要,寶寶夏天吃得少怎么辦?小編來教你夏季喂養(yǎng)寶寶的絕招吧。
一、多補充水分
白開水是寶寶夏季最好的飲料,夏天寶寶出汗多,體內的水分流失也多,寶寶對缺水的耐受性比成人差,脫水嚴重還會導致發(fā)熱。寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升,但夏季寶寶應攝入1100-1500毫升左右。因此多給寶寶喝開水非常重要,可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。
二、增加吃奶次數
夏天氣溫高,出汗多,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養(yǎng)攝入,給寶寶多喂配方奶,純母乳喂養(yǎng)可適當增加吃奶的次數。
三、因為不可控因素要斷奶,一定給寶寶選擇合適的奶瓶
夏季寶寶往往食欲不振、厭食,這是機體為了調劑體溫,影響了胃酸分泌,導致消化功能減低;如果寶寶體質較弱或腸胃不好,最好不要在大熱天給寶寶斷奶。
如果實在不得不斷奶,最好選擇自然原生系列的奶瓶。如新安怡的自然原生系列,它獨特花瓣紋設計的奶嘴,既柔軟又靈活,不容易吸扁塌,而且模仿媽媽的乳暈,可以讓寶寶更好地實現從奶頭到奶嘴的過渡,讓寶寶愛上奶瓶,減小斷奶的痛苦。
四、夏季奶瓶防脹氣設計很重要
奶瓶的防脹氣設計在夏季非常重要,因為高溫季節(jié)寶寶的消化酶分泌較少,容易消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,如果因為奶瓶喂養(yǎng),吸入過多空氣,導致寶寶打嗝,嚴重可能引起吐奶,加重寶寶腸胃不適。
寶寶用奶瓶喝水或者喝奶時,最好選擇有防脹氣設計的奶瓶,如新安怡自然原生系列奶瓶,它的創(chuàng)新雙閥門防脹氣設計使空氣進入奶瓶中而不是被寶寶吸進肚子里,讓寶寶不容易脹氣,降低腸胃不適的可能。
創(chuàng)新雙閥門設計
五、夏季添加輔食盡量換種類和花樣
4個月以上寶寶的食物,應逐漸由液體向半固體轉化,由于夏天寶寶食欲相對較弱,給寶寶添加輔食盡量換種類和花樣。米粉添加的各類新鮮食物,脂肪含量低,口味清淡適口,非常適合寶寶食用,如豬肝番茄營養(yǎng)米粉、雞肉蔬菜營養(yǎng)米粉等,從各方面充分補充寶寶所需的營養(yǎng)。