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     在孩子很小的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)敏癥狀是很正常。你的孩子在幼兒時(shí)期，他的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)仍非常脆弱，因此它在接受各種不同類型堅(jiān)固的食物之前，還需要得到充分發(fā)育。

??多年來(lái)，孩子食物過(guò)敏的速度翻了一倍。有些過(guò)敏是輕微的，然而有些嚴(yán)重的過(guò)敏會(huì)危及孩子的健康。如果你的孩子對(duì)某種食物過(guò)敏，那么你必須要弄清楚，如何做能讓它不對(duì)生命造成威脅。

      1.知道你的孩子對(duì)那些食物過(guò)敏

??在開(kāi)始治療之前，重要的是你要認(rèn)識(shí)最常見(jiàn)的會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的食物。

     雞蛋：5歲以下的孩子通常對(duì)蛋白或蛋黃，或者對(duì)兩者都過(guò)敏。盡管它可能有助于孩子的發(fā)育，但它容易引起哮喘等并發(fā)癥。

     牛奶：奶牛，山羊和綿羊的奶會(huì)因?yàn)樗麄兒械娜榍宓鞍缀腿榈鞍椎某煞侄疬^(guò)敏。對(duì)牛奶過(guò)敏的孩子還可能對(duì)牛肉過(guò)敏。

     花生：會(huì)對(duì)孩子引起過(guò)敏的最常見(jiàn)食物之一，花生會(huì)引發(fā)哮喘，而且如果沒(méi)有及時(shí)診治過(guò)敏癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

     海鮮：大人對(duì)海鮮過(guò)敏也是很常見(jiàn)的。

     大豆：和花生類似，大豆是小體積的易過(guò)敏食物。

     樹(shù)堅(jiān)果：它是能引起嚴(yán)重食物過(guò)敏的食物之一。樹(shù)堅(jiān)果可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康并發(fā)癥。

??最好是列出一個(gè)圖表來(lái)幫助你知曉你的孩子對(duì)那些食物過(guò)敏。這樣做，你便可盡早的識(shí)別出相應(yīng)的癥狀，以避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

??2.學(xué)會(huì)閱讀食物標(biāo)簽

??盡管你知道你的孩子對(duì)哪類食物過(guò)敏了，并不是意味著你沒(méi)必要注意其他你喂給孩子的食物。要始終閱讀食物標(biāo)簽，因?yàn)槟愫⒆舆^(guò)敏的食物，很可能是其他很多食物的組成成分。

??3.修正他的飲食

??也許他可能已經(jīng)習(xí)慣了某種飲食習(xí)慣，飲食調(diào)整還是必須執(zhí)行起來(lái)。你的孩子可能不得不放棄一些他喜愛(ài)的食物。為了幫助他的轉(zhuǎn)換，為全家的菜單做個(gè)整體的調(diào)整。這樣，他便不會(huì)因?yàn)槠渌彝コ蓡T可以吃甜食、魚(yú)或者花生醬三明治而他不能吃就發(fā)脾氣或者不開(kāi)心了。

??4.謹(jǐn)慎介紹新事物

??另一個(gè)治療他食物過(guò)敏的方法是，永遠(yuǎn)不要給你的孩子他沒(méi)有接觸過(guò)的食物。記住，他的免疫系統(tǒng)還在適應(yīng)他食入堅(jiān)硬的食物。為了避免任何的過(guò)敏癥，首先把小麥、蔬菜、水果介紹給他們。豬肉和其他高蛋白的食物就等到他們8-9歲時(shí)再推薦給他們吃吧。

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