水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于小家伙們攝入維生素和礦物質(zhì)，提高孩子的免疫力和抵抗力，促進(jìn)身體的健康循環(huán)。但小寶貝們吃水果不能像大寶貝們一樣直接拿起水果就吃，還需要媽咪們加工成水果汁或是水果泥之類才行噢！

??1.四個(gè)月的小寶寶可以喝果汁

??母乳喂養(yǎng)的寶貝，到了四個(gè)月之后就可以適當(dāng)添加一些輔食，輔食也就自然包括水果。但因?yàn)閷氊悅兡挲g實(shí)在是太小了，只能辛苦媽咪將水果榨汁之后給寶貝們喝。每次只能喝很少量的一杯或是半杯。因?yàn)楹⒆拥哪c胃消化功能還不好，不能消化過(guò)多的除奶水之外的食物，水果又是生冷食物，不是熟食也就更加不宜多。讓孩子嘗嘗味，適當(dāng)喝一丁點(diǎn)就差不多，孩子此時(shí)宜吃蘋(píng)果汁之類有助于消化改善食欲的水果汁。

??2.五個(gè)月的小寶寶可以吃果泥

??果泥就是媽咪們把水果用勺子或是其他工具將水果刮成泥狀，然后喂食。寶寶們滿了五個(gè)月之外，他們對(duì)除母乳之外的食物很渴望，并且喜歡甜味的水果，尤其是蘋(píng)果、香蕉之類最受歡迎，媽咪們要細(xì)心和耐心為孩子準(zhǔn)備果泥，不可將硬的水果直接喂食，孩子還沒(méi)有吞咽能力，無(wú)法吞咽，消化道也還不能直接消化硬狀的水果塊。

??3.九個(gè)月的小寶寶可以吃果丁

??孩子一般在八個(gè)月左右就開(kāi)始長(zhǎng)牙了，有些長(zhǎng)得比較快的甚至是六個(gè)月左右就在開(kāi)始長(zhǎng)了，有了牙齒之后寶貝們吃水果的方式也就發(fā)生了一些改變，他們已經(jīng)能憑借自己的力量來(lái)咬一咬水果。因此，他們此時(shí)除了喝水果汁和水果泥之外，他們還可以吃點(diǎn)水果丁，媽咪們將水果去皮之后，切成一塊塊的小丁，讓孩子自己用手抓著慢慢吃，孩子肯定吃得津津有味。不過(guò)媽咪們要有心理準(zhǔn)備噢，口水什么的掉衣服是很正常的情況。

??4.熱帶水果應(yīng)該少吃或不吃

??一些常見(jiàn)的熱帶水果如荔枝，山竹，芒果，菠蘿之類，他們含有一些不利于人體健康成分，容易造成過(guò)敏，孩子年幼吃了會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不良癥狀，對(duì)孩子的健康造成影響，這些水果等到孩子學(xué)齡階段，抵抗力增加之后再吃比較合適。像菠蘿，平時(shí)我們大人吃之前都要先用鹽水浸泡一下才能吃，不能其他中的有毒成分會(huì)導(dǎo)致我們的口腔受損，吃后受損的口腔容易誘發(fā)口腔潰瘍之類的疾病。

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