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     孕婦不能吸煙對于許多人來說就如同不變的真理一樣，但是仍然有些孕婦愿意以身犯險。這種行為對自己和孩子都是十分危險的，有時產(chǎn)生的后果會讓你后悔終身。所以不僅自己要戒煙而且也要杜絕吸二手煙。

??1、吸煙對未出生孩子的影響

??如果你想給你的孩子一個健康的身體，保護(hù)他對好的方法就是戒煙！不管你什么時候下定決心都不晚，因為你吸的每根煙所含的有害化學(xué)成分都超過4000種。如果你吸煙，你的孩子吸收氧氣的過程就會受到阻礙，所以你每吸一口你孩子的心臟都會加速跳動一下，長期下去，心率不齊對孩子后患無窮。

??2、吸二手煙同樣傷害未出世的孩子

??如果你的另一半抽煙，你作為二手煙的受害者也會傷害你的孩子。如果你本身就抽煙，處在這種環(huán)境下你的戒煙之路會荊棘叢生。

??不要覺得吸二手煙對寶寶傷害不大，這同樣也會使寶寶在生下來時體重不足并且會增加他們猝死的概率。父母抽煙寶寶在出生后的第一年會是支氣管炎和肺炎的?？?。

??3、懷孕時戒煙的好處

??戒煙對你的身體和孩子的身體都有好處，因為這樣有害氣體如一氧化碳和其他有毒的化學(xué)成分都不會對你產(chǎn)生傷害。同時，戒煙的好處有以下幾點：

??1.早上不適的感覺會變少而且并發(fā)癥也會消失

??2.懷孕時身體的狀態(tài)也會處在最佳

??3.孩子是死胎的概率大大減少

??4.生產(chǎn)時危險也會大大減少

??5.早產(chǎn)的概率也會減少，這樣你就不會受早產(chǎn)后并發(fā)癥的困擾：呼吸不穩(wěn)，母乳喂養(yǎng)問題和健康狀況

??6.孩子不會體重過輕。（如果母親吸煙的話，孩子一生下來一般會比同齡的孩子輕200克左右，而且孩子會更容易冷和生病。）

??7.戒煙也會減少嬰兒猝死的概率，這個事最重要的。

??4、最后的選擇---尼古丁替代療法

??如果你是老煙民，短期內(nèi)就戒煙對你來說一般是不可能的事。但是這也不是不可能的是，尼古丁替代療法就是你最后的選擇。這個療法一定程度上是你最忠實的伙伴。但是謹(jǐn)記！千萬不要用戒煙的膠囊，這對孩子的傷害很大。因為在尼古丁替代療法中，你抽的“煙”只含尼古丁不含任何有害的化學(xué)物質(zhì)，所以在你犯煙癮的時候它能有效的幫助你。

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