秋高氣爽，天氣漸漸開始涼起來，這時候很多麻麻開始擔心換季時節(jié)溫差較大而引起寶寶頻發(fā)感冒的問題，面對這種困擾，很多麻麻會感到非常的擔憂！其實麻麻們不用緊張，只要科學的給寶寶補充維生素AD，就能有效的增強寶寶抵抗力，讓寶寶輕松健康的玩耍，無懼秋天！

    缺乏維生素A會使抵抗力下降

    近年來，國內外很多研究表明，維生素A對維持上皮細胞的完整性有著至關重要的作用。寶寶如果體內缺乏維生素A，會使呼吸道、消化道、皮膚等各部位的上皮細胞角化、增生和干燥，從而增加感染的可能性和危險性，而反復感染又加大了維生素A的消耗，使體內的維生素A更為缺乏，由此形成惡性循環(huán)。

    當維生素A缺乏時，這些部位的上皮細胞的組織結構就會受到損傷，發(fā)生分化不良，導致防御病菌的能力下降，使病毒和細菌能夠趁虛而入。而且，維生素A對維持身體的正常免疫功能也是有很大作用的。維生素A缺乏時，即使是輕度缺乏也可使小兒體內的免疫球蛋白功能受損，增加對感染的敏感性，使身體的抗病力下降。同時，還可降低小兒的細胞免疫力，削弱身體攻擊細菌和病毒的能力，使小兒反復發(fā)生呼吸道感染，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽問題，嚴重者甚至可引發(fā)肺炎。

    維生素D對免疫力提升的作用

    說完維生素A，我們再看看維生素D。不少媽媽都知道維生素D對骨骼發(fā)育的促進作用。但維生素D對免疫力的提升也有作用?這許多麻麻就不知道了。據(jù)丹麥研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D在增強人體免疫系統(tǒng)方面發(fā)揮重要作用，能激發(fā)免疫細胞對“入侵”細菌或病毒發(fā)動攻擊。維生素D對激活人體免疫系統(tǒng)十分重要，但全球有半數(shù)人體內的維生素D不足，這可能意味著他們的免疫系統(tǒng)殺傷T細胞在對抗感染時沒有足夠的戰(zhàn)斗力。

    AD同補效果更好

    對于寶寶來說，決定著身體是否強壯的骨骼發(fā)育，和抗病能力的免疫系統(tǒng)，都是需要維生素A與維生素D共同作用的，只有兩者共同發(fā)揮作用，才能在體內產(chǎn)生1+1>2的效果。并且，中國營養(yǎng)協(xié)會根據(jù)嬰幼兒時期營養(yǎng)需要量，推薦維生素A及維生素D兩種成分必須按照3:1的比例進行科學攝入，《中國藥典》也有此明確規(guī)定。因此，維生素A與維生素D同補，對寶寶的身體健康而言意義重大。

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