很多準(zhǔn)備要孩子的夫妻會在夏天備孕,因?yàn)檫@個時候受孕,寶寶將會在來年春天出生,是個不錯的選擇。但是夏天,作為一年四季中溫度最高的季節(jié),容易讓精子失去活力,而且人的火氣會很大,夫妻矛盾產(chǎn)生的頻率也會更高。那么,夏季備孕,我們要多注意些什么呢?我們一起來閱讀一下吧!
1、火氣太大,情緒煩躁?讓我們耐心溝通學(xué)會順其自然
夏天是一年四季中溫度最高的季節(jié),也是人情緒特別容易激動的季節(jié),室內(nèi)外溫度相差大,而且大家都晚睡早起,很容易就情緒煩躁了。這段時間里,很多人的情緒都并不是處于平和的狀態(tài),再加上受家里人的生寶寶催促,所以準(zhǔn)媽咪準(zhǔn)爸爸的備孕壓力都很大,性生活變成了一項(xiàng)目的,而不是享受其中的過程,會在不同程度上影響夫妻生活的質(zhì)量,也影響到夫妻關(guān)系的和諧。
那么,我們可以做些什么呢?
首先,懷孕絕對不只是準(zhǔn)媽媽一個人的事情,父親在其中也承擔(dān)著很大的責(zé)任。所以在懷孕之前一定要多溝通,準(zhǔn)爸爸要對準(zhǔn)媽媽更多一點(diǎn)的關(guān)心,這樣夫妻之間的關(guān)系處于日漸升溫的狀態(tài),而且彼此的心態(tài)會更健康更開心,這對于精子的質(zhì)量,對于受孕的幾率,對于胎兒的健康成長都是有利的。雙方在夏季備孕期間,都要保證充足的睡眠、清淡健康的飲食,為寶寶的到來做好充足的心理和身體準(zhǔn)備。而且,并不要對這個結(jié)果太過于苛責(zé),發(fā)現(xiàn)還是沒有懷上孩子的時候,千萬不要指責(zé)對方或者是責(zé)怪自己,而是要順其自然,享受過程。
2、合理性福
夏天的時候,夫妻們似乎會有更加旺盛而且過癮的性生活,這主要是因?yàn)橄奶鞙囟雀?,血液流動速度快,人體的興奮性會加強(qiáng),會讓人感覺更有欲望。但是,夏天的時候,也是非常消耗更快的季節(jié),耗氣傷津。而正如我們所知,造人這項(xiàng)運(yùn)動,十分劇烈的。所以,即使這個過程十分愉快,也要適當(dāng)而且節(jié)制,考慮到對方的身體狀態(tài)。
此外,還要注意,雷雨天不適合造人。這是為什么呢?因?yàn)槭紫冗@會影響到人的情緒,產(chǎn)生恐懼的心理,另外一方面,雷電會釋放出極強(qiáng)的射線,可能會導(dǎo)致生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生變異。所以,雷雨天造人并不是特別合適的選擇。
最后,不要在洗澡之后立刻就忙著造人,而是可以等體內(nèi)的血液循環(huán)恢復(fù)正常以后再進(jìn)行。造人結(jié)束之后,要多注意保持室內(nèi)的通風(fēng),防暑降溫,而不要立刻洗冷水澡或者是喝冰水,這對于健康是不利的,特別是對于女性來說哦!