受孕是一個(gè)自然又特殊的生理過(guò)程，一般情況下，身體健康的青年男友不需要刻意介入這個(gè)過(guò)程。但是如果掌握了一些小知識(shí)可以提高受孕的機(jī)率，以下有四個(gè)時(shí)間段是受孕的黃金時(shí)間。

  一年中的黃金期：夏秋交替時(shí)(7月末-9月初)

  在一年四季中，這段時(shí)間受孕可以幫助大家實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的愿望。冬季的污染比較嚴(yán)重，春季病毒肆虐，這都不適合孕早期胎兒的孕育。而如果在夏末秋冬時(shí)備孕成功，到了豐收之際孕媽們正好邁入孕中期，害喜的癥狀已經(jīng)減退，剛好可以滿足食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。待臨產(chǎn)時(shí)恰逢春夏交替，此時(shí)溫度適宜，不僅有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，也方便新生兒的照顧。

  一月中的黃金期：排卵后12小時(shí)內(nèi)

  女性排卵時(shí)的受孕率最高，但具體實(shí)施起來(lái)是無(wú)法準(zhǔn)確測(cè)定排卵時(shí)間的。所以建議備孕夫婦在排卵之前一周先同房一次，然后用體溫或試紙等方法來(lái)預(yù)測(cè)，這樣相對(duì)更準(zhǔn)確一些。

  一天中的黃金期：狀態(tài)最好時(shí)

  這個(gè)要根據(jù)夫妻的個(gè)人實(shí)際情況，只要雙方身心狀態(tài)都不錯(cuò)即可。一般同房的時(shí)間最適宜選在晚上，如果晚上狀態(tài)不佳也可以在清晨同房。

  多躺一會(huì)兒

  專(zhuān)家建議，提高受孕的成功率需要女方在同房后再多躺一會(huì)兒，以1-2小時(shí)為最佳。這樣可以給精子提供一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，使它們有時(shí)間和卵子匯合。

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