剖腹產(chǎn)后所形成的疤痕，總是困擾著很多媽媽。因為疤痕的存在，給媽媽們的生活帶來很多不便，對自身的身體也會帶來一定的負擔。因此，媽媽們快點做好預防和淡化剖腹產(chǎn)疤痕的措施吧，這里有許多預防妙招與大家分享。

　　疤痕修復產(chǎn)品：選擇專業(yè)的疤痕修復產(chǎn)品，為預防疤痕助力

　　剖腹產(chǎn)媽媽們可以選擇一款正規(guī)專業(yè)的疤痕預防及修復的產(chǎn)品，以促進自身剖腹產(chǎn)疤痕的預防和淡化。

　　市場上的疤痕修復的方法和產(chǎn)品五花八門，有人用生姜+精油的方法，從醫(yī)學上的角度看，生姜的辛辣可能刺激疤痕增生，而精油目前無科學依據(jù)證實能淡化瘢痕。用維生素E和維生素C涂抹疤痕目前也未得到專業(yè)認可。所以說選擇正規(guī)專業(yè)的疤痕預防和修復產(chǎn)品至關重要。
   
　　我們?yōu)槟扑]“舒痕_?硅凝膠”，它是美國原裝進口，臨床應用于瘢痕預防超過30年，具有充足的循證證據(jù)支持，其療效可見一斑。剖腹產(chǎn)媽媽們在術后傷口閉合、干燥、完整后，就可以開始使用。因為這類產(chǎn)品是純物理性的作用，涂抹后只是在皮膚表面形成一層薄膜，所以不會進入媽媽體內(nèi)，不會影響母乳喂養(yǎng)。它替代了缺失的角質層的屏障功能，維護皮膚的水合作用，從而促進疤痕的成熟，避免增生。

　　經(jīng)過長期的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，很多女性抱有僥幸心理，認為自己不會產(chǎn)生疤痕，但后期往往都發(fā)生了增生，除了盡早選用預防疤痕增生的產(chǎn)品外，媽媽們還需要注意很多問題哦，讓我們一起來來看看吧。

　　衣：穿著寬松的衣服，保持傷口部位的干凈清爽，避免摩擦

　　剖腹產(chǎn)媽媽在衣物的選擇上主要以寬松為首要選擇標準，過于緊身的衣服容易與剖腹產(chǎn)傷口產(chǎn)生摩擦，造成傷口的二次傷害。當然，傷口部位的干凈清爽十分重要，避免用水接觸傷口。定時更換傷口的紗布和藥，可先用衛(wèi)生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍，進行消毒。

　　食：避免刺激性食物，保持飲食清淡，多攝入新鮮果蔬

　　多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物，例如水果、雞蛋、瘦肉等。這些食物能夠促進血液循環(huán)，加快表皮新陳代謝，促進傷口愈合。需要注意的是，“重口味”媽媽可要忌口，辛辣等刺激性的食物這時還是不吃為妙。

　　住：采取側臥微屈體位，同時這也是很方便哺乳如的姿勢

　　良好的睡姿可以幫助剖腹產(chǎn)傷口更快更好地愈合。一般建議剖腹產(chǎn)后的媽媽采取側臥微屈體位的睡姿睡覺，這樣能夠有效減少腹部的張力，避免拉扯到傷口。這樣的睡姿可以讓剖腹產(chǎn)傷口更順利地愈合，同時能使之后產(chǎn)生的疤痕更小。媽媽們在給寶寶哺乳時，可以使用這個姿勢，讓哺乳更加方便輕松。

　　行：不要劇烈運動，舒緩的30分鐘步行對你很有幫助

　　劇烈的運動容易拉扯到剖腹產(chǎn)傷口，給媽媽帶來疼痛不說，同時也會影響傷口的愈合。而劇烈運動過后所排出體外的汗水，一旦浸濕傷口，很有可能使傷口出現(xiàn)感染。舒緩的30分鐘步行，可以促進身體和肌膚的新陳代謝，同時不會擔心有汗水的排出，更好地促進剖腹產(chǎn)傷口的愈合。

　　各位媽媽，剖腹產(chǎn)疤痕的預防和修復工作越早進行，效果會越好。這是一場持久戰(zhàn)，需要有足夠的毅力和信心，堅持使用正規(guī)專業(yè)的預防和修復疤痕產(chǎn)品。國際公認的預防和修復時間為至少6個月，所以建議新媽媽們堅持使用舒痕TM硅凝膠，不要少于6個月的時間。當然，除了選擇一款專業(yè)的疤痕修復產(chǎn)品長期使用外，媽媽們也要參考以上的生活建議，在日常生活中注意對剖腹產(chǎn)疤痕的處理，讓剖腹產(chǎn)疤痕早日淡去。

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