生完了孩子，媽媽們還沒徹底解放，坐月子也是一件大事.但是，不少新媽媽們都是初為人母，第一次坐月子的時候難免會遇到一些尷尬事.有些媽媽們心想忍忍就算了，但其實面對這些尷尬事也不是沒有對付的方法，下面就列舉一些示例，同時也給新媽媽們支幾招。

  1、側(cè)切傷口實在太痛了

  側(cè)切的傷口需要一段時間才能恢復(fù)，在恢復(fù)過程中，傷口疼痛是在所難免的，如果媽媽們實在疼痛難耐，也可以適當服用一些藥物，或者使用安全的噴霧劑來緩解疼痛。

  2、乳房的脹痛感很強烈

  很多時候?qū)殞毝汲圆煌耆榉糠置诘娜橹?，于是?dǎo)致了一些乳汁長時間滯留在乳腺管內(nèi)，最終形成堵塞，不僅寶寶吃不到奶，媽媽們的乳房也脹痛得厲害。這時候，媽媽們就要注意在平時減少湯水的攝入，并且盡量不要壓到或者碰到乳腺腺體。當然了，合適的胸罩也很重要，必要時，媽媽們還可以使用吸奶器來吸出多余的乳汁。

  3、總是漏尿

  漏尿是不少媽媽們的煩惱。懷孕時子宮增大，腹部受到壓迫，就很容易使陰道變得松弛，而到了分娩的時候，盆底肌肉和神經(jīng)也會遭受損傷，于是就導(dǎo)致媽媽們難以很好地控制尿道，在腹壓增大的時候就會漏尿了。針對漏尿問題，媽媽們可以適當做一些陰道運動、憋尿運動、或者鍛煉臀部肌肉，當然了，必要時，使用產(chǎn)婦衛(wèi)生巾也是不錯的選擇。

  4、身上總是一股怪味

  老人們就是喜歡遵從習(xí)俗和偏方，總認為媽媽們在月子期就不應(yīng)該洗頭洗澡甚至刷牙，但好在不少媽媽們都能跳出迷信，該洗就洗，然而身上總還是會有一股怪味。有時候是頭發(fā)的油味，有時候是汗味與奶味的結(jié)合，總之就是一言難盡。其實，在洗頭方面，產(chǎn)后一周就能洗頭了，但還是要記得及時擦干頭發(fā)，防止著涼頭疼；在洗澡方面，等傷口愈合之后就可以淋浴了，傷口還沒好的話也可以用水擦洗；在刷牙方面，每天刷牙是必須的，媽媽們可以使用專門的軟毛月子牙刷，保護牙齦。

  坐月子是每個新媽媽都必須經(jīng)歷的事情，在這期間遇上幾件尷尬事也很常見，媽媽們也不需要太煩惱，用對方法就能輕松應(yīng)對。

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