小雪：“我不要吃菠菜，我討厭菠菜。”

  媽媽：“不行，菠菜是很有營養(yǎng)的食物，對你的健康很有幫助，一定要吃。”

  小女孩：“我討厭馬尼叔叔！”

  爸爸：“我不想聽到你說這樣的話，他是我的兄弟，你不可以說他的壞話！”

  如果我們像上述的父母這樣直言否定孩子的感覺，那么我們無疑是在告訴孩子：他沒有能力作正確的判斷，同時也在暗示他，我們并不在乎他的感受。當(dāng)我們尊重孩子的感受時，他才會了解我們對他的愛，并了解世上的每一種感覺都有其來由。父母是孩子的模仿對象，因此身為父母，我們不該偽裝自己的喜怒哀樂，如此才能成為孩子的好榜樣，但同時也請牢記：不要否定孩子的感覺。

  就上述的第一個例子而言，如果媽媽以另一種態(tài)度對小雪說：“你覺得菠菜的味道很奇怪嗎？不然你先吃一口看看，如果真的不喜歡，就不要吃了。”而第二則例子，如果爸爸不急著否定小女孩的感受，而繼續(xù)詢問為什么她不喜歡馬尼叔叔，小女孩也許會說出內(nèi)心的感受。

  上述兩位父母的反應(yīng)，其實都在否定孩子擁有表達情感的權(quán)利，而父母的否定態(tài)度，會讓孩子覺得自己的感覺是不好的，只有父母的認可，才能使他在自己的世界里感到安全。為了父母，孩子也會否定自己的真正感受，轉(zhuǎn)而以父母的方式感受這個世界。但是當(dāng)孩子長大后，因為長期否定自己的感覺，他不知該如何為自己爭取權(quán)利，也沒有充分的技巧可以面對他人。結(jié)果，孩子要么沉默不語要么讓事情發(fā)展到讓自己受不了，直到自己崩潰為止。

  當(dāng)然，否定孩子的情緒，讓孩子以我們的方式來看待這個世界，是省時又省力的教導(dǎo)方式，可以讓我們有更多時間處理其他的事。但如果我們愿意對孩子付出時間，我們就可以有極佳的機會教育出心靈健康又有主見的小孩。

  孩子有權(quán)利擁有自己的情感，也有權(quán)表達自己的情感，父母不該對孩子說“你不可以有那種感覺”，我們的反應(yīng)應(yīng)該是“我很難過你這么想，因為我的感覺是……”孩子的意見也許會和我們不同，有時很難判斷哪一方的意見比較合理，但當(dāng)我們懂得尊重孩子的感受時，孩子也會更尊敬我們。

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