自卑，一道橫在女性健康和美麗面前的最大的障礙。自卑的女人往往盲目的羨慕別人，最終導致自己的心理失衡；自卑的女人往往情緒低落、面色萎靡、會對周遭產生種種猜疑；自卑的女人又會用尖酸刻薄來掩蓋自己的無理與恐懼。自卑不僅僅是情緒心理上的殺手，甚至會成為疾病入侵的那道敞開的后門。

  為什么一些女人沒有自信呢？是因為她們沒有一個很好的家庭背景？是因為她們沒有一份很體面的工作？是因為她們并不十分美麗動人？或者她們覺得自己一無所長？也許這些都是一個女人自卑的原因。

  A小姐在半年內被辭退了三次，她十分懊喪，卻不知道被辭退的原因，這讓她更加不知所措．總結原因，是她感到自卑，而過于謙虛，導致上司誤以為她沒有承擔職位的能力而辭退了她。

  在公司里，A小姐總是一言不發(fā)。上司交予的任務，她也總是因為害怕自己做的不好而不敢獨自承擔，開會時，大家讓她發(fā)表意見，她總是說：誰誰說的很好，很有道理，我和他想的一樣。從來不發(fā)表自己的想法，這讓公司的上司以為她并沒有能幫助公司發(fā)展的能力，只能做一些簡單的輔助工作，于是辭退了她。

  其實A小姐并不是沒有能力，她只是擔心自己會做得不夠好，而不敢做出挑戰(zhàn)。這種自卑心理嚴重阻礙了她的事業(yè)發(fā)展，讓她在事業(yè)的路途上屢屢遭敗。

  像A小姐這樣的職場女性還有很多，她們盲目覺得自己做得不夠好，導致做什么事情都沒有自信。然而，女人要知道，你的自信心并不是建立在你的美貌、你的事業(yè)、你的家庭上的，這些都是外在的物質基礎，更重要的是你是否擁有一顆強大的內心，并且能在周圍的生活中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢所在，在家庭、職場、生活中扮演的不同的角色中尋找屬于自己的自信。比如，回到家的你是一位賢妻良母，你的輔導讓孩子成績有所提高，你有一手不錯的廚藝；生活中，你是一位時尚達入，你能找到物美價廉的衣服賣場，有一副不錯的喉嚨經常在KTV得到眾人的贊美；工作中，你得到了客戶的肯定，通過你的努力，公司的業(yè)績甚至有了一些上升……這些看似平常的事情，這些你可能沒有放在心上的事情其實都是你自信的理由。

  到底什么才是自信呢？自信其實就是相信自己，相信自己的智慧、能力，相信自己的努力會有一個不錯的結果。所以，任何想成功的人，都要對自己有一份自信。自信會幫助職場女性應對挫折打擊。自信的女性不會有不可一世與尖酸刻薄，反而她們會很自然、平和、溫柔，甚至豪爽、灑脫。自信的女人清楚自己想要的，不會被紛雜的世界困擾。自信的職場女性對待工作穩(wěn)妥細致，她們總是以大局為重，因此她們也就成為企業(yè)中舉重若輕的人物。

  F小姐在工作中是一個受人敬佩羨慕的女人，無論走在哪里，她的自信的個人魅力，都散發(fā)著迷人光彩。但是，事實上，一年前的F小姐，還是一個因為身材過胖而極度自卑的女人。

  F小姐是個體重90kg的重量級人物，在公司里，她總是低著頭，不敢和其他同事們歡快地聊天，看到那些身材姣好的女同事，她更是把頭坦得更深。即使自己的工作做得再好，也無法抬起頭來直視其他人的目光。直到有一天，電視里播放一則新聞，外國的一個女人以自己的胖為榮耀，并得到了大寥的贊賞，紛紛到她家來拜訪?？粗娨暤哪且豢?，F(xiàn)小姐似乎找回了自信：即使是更胖的人也可以坦然地接受自己的體重，我為什么不能呢？

  于是，F(xiàn)小姐開始重新找回自我，她報班學習瑜伽，每天看很多書給自己充電，為自己做營養(yǎng)餐，買漂亮衣服，在公司試著抬起頭，努力嘗試和別人交流，開會時大膽發(fā)言．不知不覺間，她變成了另一個人，她的自信讓周圍的人開始喜歡她，上司也越發(fā)覺得她值得信賴，兢連她自己也驚訝于自己的變化。她逐漸的喜歡上現(xiàn)在的自己了，以前的自卑感消失殆盡，現(xiàn)在的F小姐是一個自信迷人的職業(yè)女性。

  是的，很多入通過改變自己，找到了屬于自己的自信，然而，依然還有很多人在自卑之中無法自拔。很多女人不相信自己的能力，覺得自己就是一名弱者，覺得別人總是比自己強很多。其實有這種想法的可不是你一個，也許你正在羨慕的人也正在欽佩著你，因為你身上一樣有她所不能及的地方。

  Y小姐是公司的人事經理，負責為公司招攬人才，輸入新鮮血液。身為公司招聘的面試官，她見過很多各式各樣的來應聘的人。

  “大多數(shù)來應聘的都是大學生，他們都有一個共同點，就是不夠自信。作為一名面試官，不僅僅是要從簡歷上看到一個人的教育程度，工作經驗和能力，更重要的，是要看他（她）對自己抱著怎么樣的態(tài)度，是否有信心做好每一件事。這些從他（她）的言行舉止，包括一些細節(jié)當中都看得清清楚楚。一個人如果對自己沒有自信，那他（她）就無法把自己最好的一面展示出來，更不會把優(yōu)勢發(fā)揮到最好。”

  所以，首先相信自己，才能讓自己有解決問題的勇氣，自卑是不健康的心理狀態(tài)，我們要向F小姐學習，努力改變自己的心理狀態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)原來曾經羨慕的她，自己也一樣能做得和她一樣好。

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