花些時(shí)間通過(guò)上述方法豐富充實(shí)你的生活，不僅會(huì)讓你的生活煥然一新，同時(shí)也會(huì)讓你為愛(ài)人付出的時(shí)候心中充滿幸福和滿足。通過(guò)外界的愛(ài)與啟發(fā)，你會(huì)覺(jué)得能夠?yàn)閷?duì)方付出是一件多么快樂(lè)的事兒，而不會(huì)再覺(jué)得自己已經(jīng)無(wú)法付出更多了。

  通過(guò)所有可能的渠道獲得愛(ài)和關(guān)心可以幫助男人女人夢(mèng)想成真。但如果你沒(méi)能以正確的態(tài)度理解和面對(duì)，好事也會(huì)成壞事。當(dāng)你從別的地方或是別人那里得到愛(ài)和幫助，但因?yàn)榭磫?wèn)題的角度不對(duì)，也會(huì)適得其反。在下面的這些例子里，就是因?yàn)闆](méi)能正確對(duì)待我們得到的幫助，反而限制了體內(nèi)有益荷爾蒙的分泌：

  “我的朋友都可以接受我的行為方式，為什么你不能？”

  “這個(gè)假期太好了！就是因?yàn)槲壹夷强谧記](méi)來(lái)我才會(huì)過(guò)得如此開(kāi)心！”

  “為什么你就不理解我呢？我那幫朋友都能理解我。”

  “我的同事都認(rèn)為我很優(yōu)秀，為什么你不這么看呢？”

  “我喜歡園藝，我希望我的愛(ài)人能像我一樣感興趣。”

  “我愛(ài)人對(duì)動(dòng)作片不感興趣，她還是別去了。”

  “卡蘿的老公是個(gè)廚師，我老公哪怕能在廚房里幫點(diǎn)兒小忙我就心滿意足了！”

  “逛逛那個(gè)農(nóng)副市場(chǎng)肯定很有趣，我自己去沒(méi)勁兒，愛(ài)人陪我一起去多好呀！”

  “這節(jié)舞蹈課很棒！可我很生氣，我那個(gè)老公就知道和電視較勁兒。”

  “夕陽(yáng)真美呀，可我愛(ài)人就知道打電話！”

  “看看舞池中的那些男女，我都快不記得我愛(ài)人上次那樣擁著我翩翩起舞是什么時(shí)候了。”

  在上述例子中，我們過(guò)于關(guān)注自己是多么遺憾無(wú)法從愛(ài)人那里得到這樣的愛(ài)和幫助，從而弱化了外界幫助的作用。對(duì)于我們“從外界得到的愛(ài)”，心里絲毫沒(méi)有感恩和滿足，反過(guò)來(lái)指責(zé)愛(ài)人，帶給我們的婚姻一些不好的影響。在這種條件下，我們從外界得到的越多，就越會(huì)埋怨愛(ài)人為什么沒(méi)能給我們那么多。

  另外，要求我們的愛(ài)人和我們什么都保持一致也是不健康的。如果真的達(dá)到那樣一致，對(duì)方身上也就沒(méi)有什么吸引我們的地方了，我們的關(guān)系又怎么可能保持活力呢？有共同的喜惡當(dāng)然好，但是太多就會(huì)讓人覺(jué)得悶了。人與人之間的不同是熱情和吸引力的源泉。

  不要再期望我們的愛(ài)人什么都與我們一致，還要負(fù)責(zé)讓我們開(kāi)心，應(yīng)該自己為自己負(fù)責(zé)，只有這樣我們才會(huì)為愛(ài)人付出更多，他或她才能更好地回報(bào)我們的愛(ài)！沒(méi)有人喜歡欠別人的感覺(jué)，尤其是有關(guān)幸福這種大事。如果有義務(wù)就無(wú)法產(chǎn)生浪漫，就像會(huì)毀掉友情一樣毀掉愛(ài)情。

  怎樣才能換個(gè)角度看問(wèn)題呢？試著對(duì)自己說(shuō)，“如果我愛(ài)人不喜歡跳舞，我應(yīng)該慶幸我們還有朋友喜歡跳舞”。變換角度會(huì)改變我們的人生態(tài)度。事實(shí)上，這是一切好夢(mèng)成真的基礎(chǔ)。我們得到的遠(yuǎn)沒(méi)有想要的多，這就是生活。我們要做的是敞開(kāi)心扉，去尋找我們能得到幫助的地方。

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