兒童補(bǔ)鈣,選對鈣劑很重要

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  對于為人父母的家長朋友來說,在孩子的成長過程中總是會遇到一些困惑,已經(jīng)給自己的孩子吃補(bǔ)鈣產(chǎn)品了,為什么自己的孩子還是有缺鈣的癥狀呢?相信很多家長朋友在給孩子選鈣劑的時候都有一定的誤區(qū),那就是僅僅服用了補(bǔ)鈣產(chǎn)品,但是對于沒有經(jīng)過科學(xué)地計算,當(dāng)鈣質(zhì)補(bǔ)充不足的時候是不利于孩子的牙齒和骨骼的正常發(fā)育的。所以在給孩子的補(bǔ)鈣的時候補(bǔ)鈣選對鈣劑很重要,掌握劑量是需要多一些了解的。
  
  關(guān)于補(bǔ)鈣劑量可以去參照中國營養(yǎng)學(xué)會針對各個不同年齡段孩子所指定的鈣質(zhì)需求量,一般不滿周歲的孩子每天所需要的鈣量在400mg,1-3歲的孩子則需要每天大約600mg的鈣量補(bǔ)充。而三歲以上的兒童,每天則大約需要800mg的鈣量補(bǔ)充。那么如何才能達(dá)到孩子每日所需的鈣質(zhì)要求呢?這需要家長朋友們認(rèn)真的辨別補(bǔ)鈣產(chǎn)品的類型,由于1g葡萄糖鈣中只含有90mg的鈣,所以通過補(bǔ)充葡萄糖鈣則需要大劑量服用,對于孩子來說,碳酸鈣才是最好的選擇,不僅1g碳酸鈣可以含有高達(dá)400mg的鈣質(zhì),而且一般碳酸鈣是從礦石中提取,避免了受到環(huán)境污染的影響,安全性較高。因此,在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時,家長需要注意產(chǎn)品中的鈣含量是多少,每日需服用多少劑量的產(chǎn)品才能滿足孩子的補(bǔ)鈣需求。
  
  在給孩子補(bǔ)鈣的時候,還需要注意一下維生素D的攝取量是不是夠?您可能很好奇。因為維生素D可以幫助孩子促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,避免出現(xiàn)服用的鈣質(zhì)出現(xiàn)隨腎臟排出的情況,一旦缺少了維生素D孩子無論補(bǔ)充多少鈣質(zhì)效果都不是很明顯?! ?/P>

  看過了上文的介紹,朋友們對于給孩子補(bǔ)鈣一定可以了自己的見解了。很多朋友都會推薦使用來自美國的補(bǔ)鈣專家迪巧的兒童補(bǔ)鈣咀嚼片。這是針對3歲以上兒童定制的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,無糖配方不會對于孩子的牙齒帶來不良影響,讓蛀牙遠(yuǎn)離孩子。在補(bǔ)充足量鈣質(zhì)的同時,鈣片中還添加了維生素D3,更利于鈣質(zhì)吸收,水果口味聯(lián)袂大象造型寶寶更加喜歡,是家長朋友們給自己孩子補(bǔ)鈣的首選。

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