按摩法治療中風(fēng)后遺癥的主要方向是溶栓和止血，以解除頸腦血管痙攣和降低顱內(nèi)壓，疏通肢體脈絡(luò)。按摩時(shí)，要注意不要只局限于手腳部位的按摩，神經(jīng)系統(tǒng)更加集中的頭頸部及腰腹部也應(yīng)該同時(shí)按摩，采用系統(tǒng)按摩的方案，以保證效果。而且治療中風(fēng)后遺癥的按摩手法與日常保健不同，按摩時(shí)間要長(zhǎng)，可達(dá)1個(gè)小時(shí)，按摩力度也應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)。除了穴位按摩，還有一些簡(jiǎn)單有效的保健方法，如干梳頭法、抓球法等。

  推薦穴位

  掐揉合谷穴

  位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點(diǎn)。

  按摩方法：取坐位或仰臥位，一手拇指按于對(duì)側(cè)合谷穴，其食指按于掌面相應(yīng)部位，由輕漸重地掐揉10~20次，左右手交替，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：能促進(jìn)手部及上肢的氣血運(yùn)行，對(duì)中風(fēng)所致的上肢麻木、癱瘓有很好的緩解效果。按揉頰車穴

  位置：在面部，咬牙時(shí)肌肉隆起最高點(diǎn)處。

  按摩方法：取仰臥位或坐位，用食指順時(shí)針?lè)较虬慈囝a車穴約2分鐘。

  祛病功效：經(jīng)常按摩可防治或改善中風(fēng)所致的咬肌不利、張口困難、面癱、口眼喁斜、流涎等癥。

  按揉委中穴

  位置：腘窩橫紋中央。

  按摩方法：取坐位，用中指或食指按于患側(cè)委中穴（拇指于臏骨外側(cè)或膝眼），由輕漸重地按揉20一40次。

  祛病功效：經(jīng)常按摩雙腿的委中穴可促進(jìn)雙腿的血液循環(huán)，對(duì)中風(fēng)所致的下肢麻木、行走不利、癱瘓具有改善作用。

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