生理性腹瀉會(huì)自己好起來(lái)嗎?

  你如果去問身邊有過這種經(jīng)歷的媽媽們，她們會(huì)告訴你，沒事的，過幾個(gè)月就好了。

  沒錯(cuò)，一般3個(gè)月齡以上的寶寶，這種腹瀉可能都會(huì)有減輕，到6個(gè)月左右進(jìn)入泥糊狀食物階段，基本上這個(gè)腹瀉就“痊愈”了。

  但請(qǐng)注意，不是說(shuō)乳糖酶就自然多起來(lái)了，而是奶已經(jīng)不是寶寶主要的熱量來(lái)源，腸道的消化狀態(tài)發(fā)生了重要改變，乳糖即便進(jìn)入大腸也不會(huì)導(dǎo)致明顯的腹瀉了。

  這時(shí)候如果碰到高乳糖的飲食，仍可能有輕度的“生理”腹瀉。

  一個(gè)朋友帶著她3歲左右的寶寶到美國(guó)去，社區(qū)醫(yī)生告訴她，這么大的寶寶已經(jīng)不推薦再吃配方乳了，應(yīng)該喝維生素D強(qiáng)化的鮮奶了。她聽了醫(yī)生的，結(jié)果寶寶卻出現(xiàn)了輕度的“生理腹瀉”，停止喝奶就消失，再喝奶又出現(xiàn)——這說(shuō)明她家寶寶的乳糖酶依然很低。

  乳糖酶的缺乏是基因“指導(dǎo)”的，所以很可能較大的兒童仍然存在這個(gè)問題，只不過食物來(lái)源多樣，不表現(xiàn)出來(lái)罷了。

  其實(shí)，國(guó)人乳糖酶缺乏并不是罕見現(xiàn)象，有報(bào)告稱在一些地區(qū)超過40％。而在歐美這種情況非常少，較早進(jìn)行全民服乳習(xí)慣改變的日本，乳糖酶缺乏也較為少見。所以有專業(yè)文獻(xiàn)從達(dá)爾文學(xué)說(shuō)的角度認(rèn)為，國(guó)人乳糖酶缺乏主要和少乳的飲食習(xí)慣有關(guān)，隨著工業(yè)化的深入，這個(gè)問題可能會(huì)逐步改變。

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