中醫(yī)補鈣從補脾固腎開始

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  現(xiàn)在很多媽媽都認識到,鈣對于寶寶的生長非常重要,也很注重給孩子補鈣,可是為什么很多寶寶還是缺鈣呢?其實,要達到有效補鈣的目的,就需要提高寶寶對鈣的吸收能力,而不是單純地提高攝入總量。五臟中的脾和腎對鈣的吸收影響最大,媽媽在幫寶寶補鈣時,一定要注意從健脾補腎入手。

  中醫(yī)認為“腎主骨”,意思就是說骨質(zhì)的生長和牢固主要是受腎的控制。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究鈣的代謝情況時發(fā)現(xiàn)人體的腎臟對體內(nèi)鈣的調(diào)節(jié)、平衡起著主導(dǎo)的作用,同時也是鈣主要的排泄途徑。當(dāng)腎臟過來血液時,腎小球會過濾出很多的鈣物質(zhì)。接著腎小管就會對鈣進行重新吸收,最后就只會有一小部分的鈣從尿液中排出。這項研究表明人體的腎對減少排出鈣物質(zhì)有很大的幫助。

  審醫(yī)認為脾主運化,主升清,各種營養(yǎng)成分、精微物質(zhì)都要通過脾來消化吸收并運輸?shù)饺砀鱾€地方,所以有“脾為后天之本”的說法。很多寶寶在調(diào)理補鈣的情況下出現(xiàn)便秘、厭食等副作用,是因為寶寶脾氣不足,不足以消化吸收這些補充進去的鈣劑所造成的。

  所以,中醫(yī)認為增加寶寶對鈣的消化能力,關(guān)鍵在于調(diào)整寶寶體質(zhì),增強寶寶脾和腎的功能。

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