也許吧，但是這是不太可能的。您可能已經聽說了一個巨大的宣傳，研究表明，吃高蛋白質飲食（25％的蛋白質）可以使女人懷孕更困難。但是，2004年的研究是太小了，想懷孕的女性，蛋白質豐富的飲食，初步把胡說。相比，小鼠喂食高蛋白質的飲食，正常飲食的小鼠的研究人員。吃了高蛋白飲食的小鼠有更多的麻煩，懷孕和攜帶嬰兒期比他們的同行。在介紹他們的結果，研究人員建議，高蛋白飲食的負面影響可能歸因于一個事實，它提出了在女性生殖道中的一種化學物質叫銨的水平。銨濃度升高已被證實與牛和小鼠胚胎著床的問題。

     本研究有兩個大的局限性。首先，它是在老鼠身上進行的，通常是草食動物（這意味著他們吃的主要是植物）。小鼠是不是最好的榜樣的人，往往吃了很多肉。此外，該研究是初步的。它已經在國際生育會議，但尚未被刊登在醫(yī)學雜志。需要更多的研究-關于婦女，而不是鼠標-高蛋白質的飲食和生育之前，我們可以得出任何實際結論。

       其實當你想懷孕，節(jié)食可以是一件好事，如果你是肥胖（有身體質量指數大于30），因為，顯著超重可能會干擾你的月經周期。肥胖還讓你在妊娠期間并發(fā)癥的風險。點擊這里找出你的身體質量指數。如果你擔心你的體重，請與您的醫(yī)療保健供應商，看看是適合你的飲食和鍛煉計劃。如果事實證明，一個的high-protein/low-carb飲食為你的作品，太棒了。但我認為這是一個好主意，想懷孕，直到你達到這些飲食的維護階段，較少的蛋白質重，更均衡的拖延，一定要采取產前至少有400微克的維生素葉酸預防神經管出生缺陷，如脊柱裂。

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