寶寶斷奶期食品添加的各種講究

本文Tag標(biāo)簽:輔食??

  4個月以上的嬰兒,單純母乳喂養(yǎng)已不能滿足其生長發(fā)育的需要。一般在每天乳量達剄1000ml或每次哺乳量超過200ml時,應(yīng)添加輔助食品,以保障嬰兒的健康。

  一、添加目的

  (一)補充乳類營養(yǎng)素的不足

  對于牙齒尚未萌出、消化功能不成熟的初生兒來說,乳類時最好的流質(zhì)食品,而隨著消化系統(tǒng)酶分泌的逐漸成熟、胃容量的增加,牙齒的萌出,小兒對食物質(zhì)和量的需求不斷增加。母乳中所含的鐵、維生素等均不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,需另外予以補充。

  (二)改變食物的性質(zhì),為斷奶做好準(zhǔn)備

  食物從流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸到固體食物的過渡,有利于訓(xùn)練小兒的咀嚼功能,滿足小兒攝入量增加的需要,也為斷乳打下良好的基礎(chǔ)。

  (三)逐步培養(yǎng)嬰兒良好的飲食習(xí)慣

  食具:奶瓶改為匙、碗,鍛煉小兒進食的自理能力。

  二、添加原則

  (一)添加方式

  根據(jù)嬰兒營,養(yǎng)需要及消化能力循序漸進,適應(yīng)一種食品后再增加一種,從少到多,從稀到稠,從細到粗,逐步過渡到固體食物。

  (二)添加時機

  天氣炎熱或患病期間,應(yīng)減少輔食量或暫停輔食,以免造成消化不良。

  (三)食物質(zhì)量

  添加的食品應(yīng)單獨制作,不要以成人食物代替輔食,以保證質(zhì)量。

  三、添加輔助食品的注意事項

  1.從4個月起開始添加輔助食品。

  2.喂輔食時要培養(yǎng)用勺喂食。

  3.一次沒有添加成功,不能認(rèn)為小兒不喜歡或者不適應(yīng)。可過些時間再給試吃。喂食要有耐心,不能強迫。

  4.添加過程中觀察小兒消化情況及是否有過敏反應(yīng)。

  5.添加輔食不加任何調(diào)味品,保持食品的原味。

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