女性水腫可以煮這些湯：

  黃芪茯苓雞湯

  [材料]雞腿250克，黃芪、魔芋絲、茯苓、紅棗各15克。

  [調(diào)料]鹽、料酒。

  做法

  1.雞腿洗凈，切塊，入沸水中焯燙，撈起，瀝干水分備用。

  2.黃芪、茯苓、紅棗分別洗凈。

  3.將上述材料加適量水熬湯，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘，加料酒、鹽調(diào)味，起鍋前加入魔芋絲煮5分鐘即可。

  黃芪羊肉湯

  [材料]黃芪、山藥塊各15克，羊肉塊90克，桂圓肉10克。

  [調(diào)料]鹽、香油。

  做法

  1.羊肉塊洗凈，用沸水略焯片刻，去除膻昧。

  2.鍋中倒清水煮沸，放入羊肉塊、黃芪、山藥塊、桂圓肉同煮約1小時，加鹽調(diào)味，淋入香油即可。

  海參羊肉湯

  [材料]羊肉250克、海參50克。

  [調(diào)料]姜末、蔥花、鹽、胡椒粉。

  做法

  1.海參泡軟后，剪開參體，除去內(nèi)臟，洗凈，切塊，用沸水煮10分鐘，取出，連同水倒入碗內(nèi)，浸泡2～3小時。

  2.羊肉洗凈，去血水，切成小塊，加適量水，放入鍋中用小火燉至將熟，將海參塊放入同煮35分鐘，加入姜末、蔥花、胡椒粉、鹽攪拌均勻即可。

  泥鰍豆腐紅小豆湯

  [材料]泥鰍250克、豆腐100克、紅小豆50克。

  [調(diào)料]鹽、味精。

  做法

  1.將泥鰍、豆腐、紅小豆分別洗凈。

  2.將上述材料一起放入沙鍋中，加入適量清水，蓋好，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煨至泥鰍軟爛左右，加鹽、味精調(diào)味即可。

  3.隨量飲湯，吃泥鰍、豆腐、紅小豆。

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