??大家都知道處于青春期男孩兒女孩兒臉上會(huì)經(jīng)常冒出青春痘來(lái)，可是殊不知一些孕婦產(chǎn)后也會(huì)冒出零星的幾個(gè)紅痘痘，這給愛(ài)美的年輕媽媽們帶來(lái)不小的苦惱呢。下面我們就來(lái)為大家支支招，希望能幫到大家。

??長(zhǎng)痘原因：女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時(shí)間、質(zhì)量的下降都有可能是痘痘出現(xiàn)的原因，甚至產(chǎn)后憂郁也會(huì)引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。

??產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘皮膚護(hù)理方法

??1.多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，并且注意進(jìn)食時(shí)間和頻率。

??2.保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，必要時(shí)可用溫和天然的熏香等來(lái)舒緩情緒。

??3.勤洗臉，化妝的媽媽一定無(wú)比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。

??4.三餐營(yíng)養(yǎng)均衡即可，頓頓大補(bǔ)反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

??5.勤做面膜，夜間護(hù)理要特別注意。當(dāng)然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。

??6.補(bǔ)水永遠(yuǎn)是王道，平衡肌膚水油分泌是關(guān)鍵。

??7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。

??8.要是日常食物調(diào)理不見(jiàn)效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。

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