孕婦妊娠4個月時，夫婦應(yīng)該把兩人世界的生活中心，轉(zhuǎn)向為以胎兒為中心的生活。胎兒4個月，已經(jīng)開始智力、個性、情感、能力的發(fā)育，夫婦不能像過去那樣生活，應(yīng)該時時想到自己已經(jīng)是父母，有孩子了，每天要給胎兒唱歌、談話、講故事和撫摩活動。母親除了和胎兒交流感情，進(jìn)行宮內(nèi)學(xué)習(xí)，還要做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備，如縫制和編織小衣服、小襪子等，以獲得即將為人母的真情實感，產(chǎn)生熱烈、深沉和真摯的愛子之心，使維系母子之間情感的紐帶更為緊密。

　　夫婦個人的生活習(xí)慣要有所改變，例如，不能像過去那樣到人多擁擠的地方游逛和買東西，晚上的社交應(yīng)酬活動要減少或取消，喜歡抽煙的夫婦要戒煙。飲食方面更要注意，不要只顧自己的口味，應(yīng)考慮胎兒的營養(yǎng)需要。平時要多聽輕音樂和散步。小兩口更不能像過去那樣為了一丁點小事使性子、鬧別扭，以免驚擾胎兒。家庭要保持寧靜、舒適的生活環(huán)境，保證母兒身心安寧。丈夫要比過去多做家務(wù)，下班后及早回家照料妻子，在言行舉止等方面不僅是個好丈夫，而且是個好父親。寫胎教日記，在字里行間傾注父母思念孩子和實施胎教的感情，不失為將生活中心轉(zhuǎn)向胎兒的好方法。

　　為了將生活中心更好地從大人轉(zhuǎn)向胎兒，還需要在家庭布置方面動一些腦筋。首先，要確立這樣一個觀念：胎兒雖在母腹內(nèi)，但也是一個人，也是一個家庭成員，他（她）和你們生活在一起，你們的喜怒哀樂、所作所為，他（她）都能感受到，并做出反應(yīng)。為此，父母在家庭布置時要考慮到孩子。例如，墻上可以張貼一兩張充滿童趣的兒童畫，或掛上反映兒童生活的掛歷；床頭柜上放個卡通娃娃、毛絨小狗、兒童小鋼琴，書櫥里添置幾本醒目的關(guān)于胎教、幼教的書，以及兒童畫冊、兒童讀物。這樣做，可以隨時提醒父母已經(jīng)有一個孩子，自己已經(jīng)是為人父為人母的家長了。要知道孩子已經(jīng)闖進(jìn)了家庭生活，家庭中怎能沒有孩子的身影和氣息呢？

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